ખોરાકમાં વિટામિન `સી જે તૈયારી વિનાના - કાચા અનાજ અને અનાજ ઉત્પાદનો ઓછામાં ઓછું વિટામિન સી હોય છે?
1.
મકાઈ સૂક્ષ્મજીવ સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
2.
Oatmeal સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
3.
ઘઉંનો લોટ સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
4.
Cornflour સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
5.
જવ લોટ સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
6.
ચોખાનો લોટ સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
7.
Oatmeal snowflake સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
8.
મકાઈ અનાજ સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
9.
કોર્નફલેક સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
10.
અનાજ ચોખા (ન peeled) સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
11.
ચમકદાર અનાજ ચોખા, કાચા સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
12.
ચોખા ટુકડાઓમાં સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
13.
કાચા કણક સમાવે 0.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
14.
ઘઉંના મધ્ય ભાગનું સમાવે 1.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક
15.
જવ sprouts સમાવે 3.00 વિટામિન C અથવા ascorbic એસિડ એમજી 100g ખોરાક