ברזל במזון. כמה ברזל יש ב ementaler?

ementaler מכיל 0.90 מ"ג ברזל (ementaler - מזון 100g)

Ementaler מכיל:

- 407.00 קלוריות (ementaler - 100 גרמו מזון)

- 2.50 פחמימות גרמו (ementaler - מזון 100g)

- 31.80 גרם שומן (ementaler - מזון 100g)

- 27.70 חלבון G (ementaler - מזון 100g)

מינרלים

Ementaler מכיל:

- 1130.00 סידן מ"ג (ementaler - מזון 100g)

- 0.90 מ"ג ברזל (ementaler - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (ementaler - מזון 100g)

- 860.00 זרחן מ"ג (ementaler - מזון 100g)

- 100.00 אשלגן מ"ג (ementaler - מזון 100g)

- 620.00 מ"ג נתרן (ementaler - מזון 100g)

ויטמינים

Ementaler מכיל:

- 0.44 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (ementaler - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (ementaler - מזון 100g)

- 0.33 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (ementaler - מזון 100g)

- 0.09 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (ementaler - מזון 100g)

- 0.50 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (ementaler - אוכל 100g)

- 0.35 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (ementaler - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
ויטמינים במזון גבינות מותססות אשר יש את הוויטמינים לפחות?
ויטמין B6 במזון גבינות מותססות איזה יש ויטמין B6 ביותר?
דיאטה ללא סודיום גבינות מותססות איזה יש נתרן לפחות?
מזונות עשירים בברזל גבינות מותססות איזה יש הכי הרבה הברזל?
מזונות עשירים בסידן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה סידן?
דיאטה ללא פחמימות איזה גבינות מותססות יש את הפחמימות הפחותות?
הוויטמין A במזונות מותססים גבינות איזה יש הוויטמין ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה החלבון?
מזון לעלייה במשקל איזה גבינות מותססות יש שומן ביותר?