ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב אורז מזוגג, גלם?

אורז מזוגג, גלם מכיל 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, גלם - אוכל 100g)

אורז מזוגג, גלם מכיל:

- 351.00 קלוריות (אורז מזוגג, גלם - 100 גרמו מזון)

- 78.20 פחמימות גרמו (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.90 גרם שומן (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 7.60 חלבון G (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

מינרלים

אורז מזוגג, גלם מכיל:

- 6.00 סידן מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג ברזל (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 158.00 זרחן מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 117.00 אשלגן מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 5.00 מ"ג נתרן (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

ויטמינים

אורז מזוגג, גלם מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.07 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.15 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, גלם - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 לפחות?
מזון עתיר חלבון איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה החלבון?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים בברזל איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הברזל?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
ויטמינים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 ביותר?
דיאטה ללא ברזל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ברזל לפחות?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין לפחות?
ויטמין A במזונות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה ויטמין A?