ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב אורז מזוגג, גלם?

אורז מזוגג, גלם מכיל 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, גלם - אוכל 100g)

אורז מזוגג, גלם מכיל:

- 351.00 קלוריות (אורז מזוגג, גלם - 100 גרמו מזון)

- 78.20 פחמימות גרמו (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.90 גרם שומן (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 7.60 חלבון G (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

מינרלים

אורז מזוגג, גלם מכיל:

- 6.00 סידן מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג ברזל (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 158.00 זרחן מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 117.00 אשלגן מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 5.00 מ"ג נתרן (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

ויטמינים

אורז מזוגג, גלם מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.07 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.15 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, גלם - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

ראה גם:

ויטמין E במזון איזה דגנים ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא סודיום איזה דגנים ומוצריהם יש נתרן לפחות?
מזון עתיר חלבון איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה החלבון?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין C ביותר?
מזונות עשירים בחלבון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא זרחן איזה דגנים ומוצריהם יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא סידן איזה דגנים ומוצרים יש סידן לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין B6 ביותר?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש אשלגן לפחות?