הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב אורז מזוגג, גלם?

אורז מזוגג, גלם מכיל 0.15 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

אורז מזוגג, גלם מכיל:

- 351.00 קלוריות (אורז מזוגג, גלם - 100 גרמו מזון)

- 78.20 פחמימות גרמו (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.90 גרם שומן (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 7.60 חלבון G (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

מינרלים

אורז מזוגג, גלם מכיל:

- 6.00 סידן מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.80 מ"ג ברזל (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 158.00 זרחן מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 117.00 אשלגן מ"ג (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 5.00 מ"ג נתרן (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

ויטמינים

אורז מזוגג, גלם מכיל:

- 0.00 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.07 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.03 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.15 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (אורז מזוגג, גלם - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (אורז מזוגג, גלם - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לירידה במשקל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש שומן לפחות?
מזון לירידה במשקל איזה דגנים ומוצריהם יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בסידן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה סידן?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
מזונות עשירים בזרחן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה זרחן?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין C לפחות?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין C לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את מרבית המינרלים?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא ברזל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ברזל לפחות?