מזונות עשירים בחלבון
אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?

מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?


1. סולת חיטה מכיל 10.30 חלבון G מזון 100g

2. לחם שחור מכיל 9.30 חלבון G מזון 100g

3. צנים מכיל 8.50 חלבון G מזון 100g

4. ממתקים - עוגה (ממוצע) מכיל 8.00 חלבון G מזון 100g

5. לחם שיפון מכיל 7.00 חלבון G מזון 100g

6. עוגה עם תפוחים מכיל 7.00 חלבון G מזון 100g

7. לחם מחיטה לבן מכיל 6.90 חלבון G מזון 100g

8. אפייה (לחמים) מכיל 6.80 חלבון G מזון 100g

9. לחם שעורה מכיל 6.40 חלבון G מזון 100g

10. עוגייה מכיל 5.60 חלבון G מזון 100g

11. אורז מזוגג, מבושל מכיל 2.50 חלבון G מזון 100g

ראה גם:

מזונות עשירים בפחמימות איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה הפחמימות?
מזונות עשירים בזרחן איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה זרחן?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש לפחות ויטמין B6?
הוויטמין C במזונות איזה דגנים ומוצרים יש ויטמין C ביותר?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?
ויטמין E במזון איזה דגנים ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא חלבון איזה דגנים ומוצרים יש חלבון לפחות?
מינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את המינרלים הפחותים?