מזונות עשירים בחלבון
אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?

מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?


1. סולת חיטה מכיל 10.30 חלבון G מזון 100g

2. לחם שחור מכיל 9.30 חלבון G מזון 100g

3. צנים מכיל 8.50 חלבון G מזון 100g

4. ממתקים - עוגה (ממוצע) מכיל 8.00 חלבון G מזון 100g

5. לחם שיפון מכיל 7.00 חלבון G מזון 100g

6. עוגה עם תפוחים מכיל 7.00 חלבון G מזון 100g

7. לחם מחיטה לבן מכיל 6.90 חלבון G מזון 100g

8. אפייה (לחמים) מכיל 6.80 חלבון G מזון 100g

9. לחם שעורה מכיל 6.40 חלבון G מזון 100g

10. עוגייה מכיל 5.60 חלבון G מזון 100g

11. אורז מזוגג, מבושל מכיל 2.50 חלבון G מזון 100g

ראה גם:

הוויטמין E במזון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
ויטמין A במזונות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה ויטמין A?
דיאטה ללא אשלגן שהכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש אשלגן לפחות?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש הכי הרבה החלבון?
דיאטה ללא ברזל איזה מוכן - דגני גלם ומוצרי דגנים יש ברזל לפחות?
הוויטמין E במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגני מעובדים ומוצרי דגנים יש ויטמין B1 ביותר?
ויטמין A במזונות איזה דגנים ומוצרי דגנים יש ויטמין לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה דגנים ומוצריהם יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?