אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב לפתן משמש, משומר?
לפתן משמש, משומר מכיל:
- 88.00 קלוריות (לפתן משמש, משומר - 100 גרמו מזון)
- 21.00 פחמימות גרמו (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 0.10 גרם שומן (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 0.60 חלבון G (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
מינרלים
לפתן משמש, משומר מכיל:- 9.00 סידן מ"ג (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 0.60 מ"ג ברזל (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 15.00 זרחן מ"ג (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 250.00 אשלגן מ"ג (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 2.00 מ"ג נתרן (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
ויטמינים
לפתן משמש, משומר מכיל:- 0.41 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 0.02 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 0.02 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 0.05 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
- 4.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (לפתן משמש, משומר - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (לפתן משמש, משומר - מזון 100g)
>> דיאטה ללא אשלגן מוצרי בשר שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן דגים ימיים שיש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן דגי מים המתוקים שבו יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן גבינות מותססות איזה יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן ביצי עופות שיש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן ביצי עופות אשר אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן אילו מוצרי בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה שומנים וחומרים שומניים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ציפור יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ציפור יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה צדפות, סרטנים וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה עופות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה עופות יש אשלגן ביותר?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מותסס וכו חלב, שמנת יש לפחות של אשלגן?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה מוצרי פרות ופרות יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה ירקות ומוצרי ירקות יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה חלב יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה חלב יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה דגנים ומוצרים יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי מים מתוקים יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר צבי יש הכי הרבה אשלגן?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר צבי יש אשלגן לפחות?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה בשר יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה בשר יש אשלגן ביותר?
>> דיאטה ללא אשלגן איזה אוכל יש אשלגן לפחות?
>> מזונות עשירים באשלגן איזה אוכל יש אשלגן ביותר?
ראה גם:
דיאטה ללא סודיום אשר הכין - פרות מעובדים יש נתרן לפחות?ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין B1 ביותר?
הוויטמין B2 במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש לפחות של הוויטמין B2?
מינרלים במזון איזה מוכן - פרותי גלם יש את מרבית המינרלים?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - פרותי גלם יש סידן לפחות?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - פרות מעובדים יש זרחן לפחות?
מינרלים במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש את המינרלים לפחות?
דיאטה ללא זרחן איזה מוכן - פרותי גלם יש זרחן לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה מוצרי פרות ופרות יש ברזל לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
שדי ים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רויון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוזים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרד (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות מעובדות, טרי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עדשים (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קורנפלקס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז (לא קלוף) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לחם מחיטה לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קרפיון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברווז מקומי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נבטי שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Ementaler ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה לבנה טריה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Gilthead ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב שדי ים?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב רויון?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב ברוקולי (מבושל)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב תפוזים (טרי)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב תרד (מבושל)?
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב פטריות מעובדות, טרי?