סידן במזון. כמה סידן יש ב תרד (מבושל)?

תרד (מבושל) מכיל 10.00 סידן מ"ג (תרד (מבושל) - מזון 100g)

תרד (מבושל) מכיל:

- 13.00 קלוריות (תרד (מבושל) - 100 גרמו מזון)

- 2.20 פחמימות גרמו (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.10 גרם שומן (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.70 חלבון G (תרד (מבושל) - מזון 100g)

מינרלים

תרד (מבושל) מכיל:

- 10.00 סידן מ"ג (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 3.10 מ"ג ברזל (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 21.00 זרחן מ"ג (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 140.00 אשלגן מ"ג (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 8.00 מ"ג נתרן (תרד (מבושל) - מזון 100g)

ויטמינים

תרד (מבושל) מכיל:

- 0.09 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 0.04 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (תרד (מבושל) - מזון 100g)

- 8.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (תרד (מבושל) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (תרד (מבושל) - מזון 100g)

ראה גם:

מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכינה - ירקות מעובדים יש את הקלוריות פחות?
דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש לפחות ויטמין B6?
הוויטמין B1 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B1 ביותר?
דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?
ויטמינים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את הוויטמינים לפחות?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן ביותר?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - ירקות מעובדים יש שומן לפחות?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה נתרן?