מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב חסה?
חסה מכיל:
- 23.00 קלוריות (חסה - 100 גרמו מזון)
- 4.20 פחמימות גרמו (חסה - מזון 100g)
- 0.10 גרם שומן (חסה - מזון 100g)
- 1.20 חלבון G (חסה - מזון 100g)
מינרלים
חסה מכיל:- 32.00 סידן מ"ג (חסה - מזון 100g)
- 1.70 מ"ג ברזל (חסה - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (חסה - מזון 100g)
- 23.00 זרחן מ"ג (חסה - מזון 100g)
- 120.00 אשלגן מ"ג (חסה - מזון 100g)
- 236.00 מ"ג נתרן (חסה - מזון 100g)
ויטמינים
חסה מכיל:- 0.15 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (חסה - מזון 100g)
- 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (חסה - מזון 100g)
- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (חסה - מזון 100g)
- 0.40 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (חסה - מזון 100g)
- 5.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (חסה - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (חסה - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?הוויטמין E במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין E ביותר?
דיאטה ללא סודיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש נתרן לפחות?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - ירקות מעובדים יש חלבון לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B6 לפחות?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין C ביותר?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה נתרן?
הוויטמין E במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמיני B1 ביותר?
דיאטה ללא מגנזיום איזה ירקות ומוצרי ירקות יש מגנזיום לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
סרטנים בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרדינים (כל משומר במים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית לבנה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מרגרינה (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעים מיובשים סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה לבנה טריה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות טלה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב הסוסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Aitchbone בשר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כרובית (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תפוח (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
רויון ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
יער ארנב ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שמן זית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות עיזים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב סרטנים בפחית?
הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב סרדינים (כל משומר במים)?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב שעועית לבנה?
שומן במזון. כמה שומן יש ב מרגרינה (ממוצע)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב סלק (מבושל)?
זרחן במזונות. כמה זרחן יש ב זרעים מיובשים סויה?