הוויטמין B1 במזונות. כמה הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) היא שם ב חסה?

חסה מכיל 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (חסה - מזון 100g)

חסה מכיל:

- 23.00 קלוריות (חסה - 100 גרמו מזון)

- 4.20 פחמימות גרמו (חסה - מזון 100g)

- 0.10 גרם שומן (חסה - מזון 100g)

- 1.20 חלבון G (חסה - מזון 100g)

מינרלים

חסה מכיל:

- 32.00 סידן מ"ג (חסה - מזון 100g)

- 1.70 מ"ג ברזל (חסה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (חסה - מזון 100g)

- 23.00 זרחן מ"ג (חסה - מזון 100g)

- 120.00 אשלגן מ"ג (חסה - מזון 100g)

- 236.00 מ"ג נתרן (חסה - מזון 100g)

ויטמינים

חסה מכיל:

- 0.15 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (חסה - מזון 100g)

- 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (חסה - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (חסה - מזון 100g)

- 0.40 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (חסה - מזון 100g)

- 5.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (חסה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (חסה - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B1 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין B1 לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את רוב ויטמיני B6?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
דיאטה ללא פחמימות אשר הכין - ירקות מעובדים יש את הפחמימות הפחותות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - ירקות טריים יש מגנזיום לפחות?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוכן - ירקות טריים יש הכי הרבה מגנזיום?
הוויטמין E במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין E לפחות?
דיאטה ללא ברזל איזה מוכן - ירקות טריים יש ברזל לפחות?