מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב חסה?

חסה מכיל 0.00 מגנזיום מ"ג (חסה - מזון 100g)

חסה מכיל:

- 23.00 קלוריות (חסה - 100 גרמו מזון)

- 4.20 פחמימות גרמו (חסה - מזון 100g)

- 0.10 גרם שומן (חסה - מזון 100g)

- 1.20 חלבון G (חסה - מזון 100g)

מינרלים

חסה מכיל:

- 32.00 סידן מ"ג (חסה - מזון 100g)

- 1.70 מ"ג ברזל (חסה - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (חסה - מזון 100g)

- 23.00 זרחן מ"ג (חסה - מזון 100g)

- 120.00 אשלגן מ"ג (חסה - מזון 100g)

- 236.00 מ"ג נתרן (חסה - מזון 100g)

ויטמינים

חסה מכיל:

- 0.15 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (חסה - מזון 100g)

- 0.04 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (חסה - מזון 100g)

- 0.05 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (חסה - מזון 100g)

- 0.40 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (חסה - מזון 100g)

- 5.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (חסה - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (חסה - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
דיאטה ללא ברזל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ברזל לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B2 לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמינים והמינרלים הפחות?
הוויטמין C במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין C במזונות איזה מוכן - ירקות טריים יש ויטמין C לפחות?
ויטמינים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את רוב הוויטמינים?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - ירקות מעובדים יש ויטמין B2 לפחות?
ויטמינים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את הוויטמינים לפחות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - ירקות טריים יש מגנזיום לפחות?