מגנזיום במזון. כמה מגנזיום יש ב חזרת (גלם)?

חזרת (גלם) מכיל 0.00 מגנזיום מ"ג (חזרת (גלם) - מזון 100g)

חזרת (גלם) מכיל:

- 70.00 קלוריות (חזרת (גלם) - 100 גרמו מזון)

- 13.60 פחמימות גרמו (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 0.30 גרם שומן (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 3.00 חלבון G (חזרת (גלם) - מזון 100g)

מינרלים

חזרת (גלם) מכיל:

- 108.00 סידן מ"ג (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 2.00 מ"ג ברזל (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 70.00 זרחן מ"ג (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 530.00 אשלגן מ"ג (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 15.00 מ"ג נתרן (חזרת (גלם) - מזון 100g)

ויטמינים

חזרת (גלם) מכיל:

- 0.01 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 0.06 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 0.11 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 0.18 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (חזרת (גלם) - מזון 100g)

- 100.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (חזרת (גלם) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (חזרת (גלם) - מזון 100g)

ראה גם:

מינרלים במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש את מרבית המינרלים?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכנים - ירקות טריים יש ויטמיני B1 ביותר?
הוויטמין B1 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B1 ביותר?
מזון לירידה במשקל איזה מוכן - ירקות טריים יש שומן לפחות?
הוויטמין B6 במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש ויטמין B6 לפחות?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - ירקות מעובדים יש סידן לפחות?
מינרלים במזון איזה מוכן - ירקות טריים יש את המינרלים הפחותים?
מינרלים במזון איזה ירקות ומוצרי ירקות יש את המינרלים הפחותים?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - ירקות מעובדים יש לפחות ויטמין B6?
דיאטה ללא מגנזיום איזה מוכן - ירקות טריים יש מגנזיום לפחות?