מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב זית ירוקה (טרי)?
זית ירוקה (טרי) מכיל:
- 216.00 קלוריות (זית ירוקה (טרי) - 100 גרמו מזון)
- 8.00 פחמימות גרמו (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 20.00 גרם שומן (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 0.80 חלבון G (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
מינרלים
זית ירוקה (טרי) מכיל:- 105.00 סידן מ"ג (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 2.00 מ"ג ברזל (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 15.00 זרחן מ"ג (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 1525.00 אשלגן מ"ג (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 128.00 מ"ג נתרן (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
ויטמינים
זית ירוקה (טרי) מכיל:- 0.09 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 0.03 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 0.08 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (זית ירוקה (טרי) - אוכל 100g)
- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (זית ירוקה (טרי) - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי מים המתוקים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות דגי הים שבו יש הכי פחות קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות דגי הים בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את רוב הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות גבינות מותססות בו יש את הכי פחות קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות ביצי עופות שיש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מזונות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות אילו מוצרי בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש לפחות את הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ציפור יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה עופות יש את הקלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה עוף יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מזון יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש לו את כמות קלוריות הפחותה?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש קלוריות פחות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי פחות הקלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה חלב יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה דגנים ומוצריהם יש את כמות הקלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר יש הכי הרבה קלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר יש את כמות קלוריות הפחותות?
>> מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש הכי הרבה הקלוריות?
>> מזון לירידה במשקל - קלוריות איזה בשר הצבי יש את הקלוריות פחות?
ראה גם:
מזונות עשירים בחלבון איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה החלבון?הוויטמין E במזון אשר הכין - פרות מעובדים יש ויטמין E לפחות?
מזונות עשירים במגנזיום איזה מוצרי פרות ופרות יש רוב מגנזיום?
דיאטה ללא סודיום איזה מוצרי פרות ופרות יש נתרן לפחות?
הוויטמין E במזון איזה פרות ומוצרי פרות יש ויטמין E ביותר?
מזון לירידה במשקל אשר הכין - פרות מעובדים יש שומן לפחות?
מזון לעלייה במשקל אשר הכין - פרות מעובדים יש שומן ביותר?
מזונות עשירים בחלבון אשר הכין - פרות מעובדים יש הכי הרבה החלבון?
מינרלים במזון איזה מוצרי פרות ופרות יש את מרבית המינרלים?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - פרותי גלם יש הכי הרבה קלוריות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
ברווז הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קורנפלקס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפת, שורש (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קמח שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מיץ אשכוליות בפחיות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סרטנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה לבנה טריה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצק מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בוטנים (קלויים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קריש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לובסטר (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
Kephir ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברוקולי (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מקרל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תרנגול הודו ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שוק העגל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעים מיובשים סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אורז מזוגג, מבושל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נתרן במזון. כמה נתרן יש ב ברווז הביצה 100 גרם?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב ברוקולי (מבושל)?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב קורנפלקס?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב לפת, שורש (גלם)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב קמח שעורה?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב מיץ אשכוליות בפחיות?