סידן במזון. כמה סידן יש ב הרינג (מרינדה)?

הרינג (מרינדה) מכיל 30.00 סידן מ"ג (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

הרינג (מרינדה) מכיל:

- 204.00 קלוריות (הרינג (מרינדה) - 100 גרמו מזון)

- 1.10 פחמימות גרמו (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 1.40 גרם שומן (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 18.30 חלבון G (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

מינרלים

הרינג (מרינדה) מכיל:

- 30.00 סידן מ"ג (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 0.90 מ"ג ברזל (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 150.00 זרחן מ"ג (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 285.00 אשלגן מ"ג (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 1000.00 מ"ג נתרן (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

ויטמינים

הרינג (מרינדה) מכיל:

- 0.05 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 0.08 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 0.15 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (הרינג (מרינדה) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (הרינג (מרינדה) - מזון 100g)

ראה גם:

דיאטה ללא אשלגן איזה דגי ים יש אשלגן לפחות?
דיאטה ללא חלבון איזה מוכן - דגי ים מבושלים יש חלבון לפחות?
דיאטה ללא פחמימות איזה דגי ים יש את הפחמימות הפחותות?
מינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את המינרלים לפחות?
מזונות עשירים בברזל אשר הכין - דגים ימיים מעובד יש הכי הרבה הברזל?
הוויטמין B6 במזון איזה מוכנים - דגי ים גלם יש הכי הרבה ויטמין B6?
ויטמינים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין לפחות?
הוויטמין B2 במזונות איזה דגי ים יש ויטמין B2 לפחות?
הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין B2 לפחות?
מזונות עשירים בפחמימות אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה הפחמימות?