ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב מקרל?
מקרל מכיל:
- 183.00 קלוריות (מקרל - 100 גרמו מזון)
- 0.00 פחמימות גרמו (מקרל - מזון 100g)
- 12.00 גרם שומן (מקרל - מזון 100g)
- 18.70 חלבון G (מקרל - מזון 100g)
מינרלים
מקרל מכיל:- 5.00 סידן מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג ברזל (מקרל - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 230.00 זרחן מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 350.00 אשלגן מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 140.00 מ"ג נתרן (מקרל - מזון 100g)
ויטמינים
מקרל מכיל:- 0.05 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (מקרל - מזון 100g)
- 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (מקרל - מזון 100g)
- 0.35 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (מקרל - מזון 100g)
- 0.70 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (מקרל - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (מקרל - אוכל 100g)
- 1.60 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (מקרל - מזון 100g)
>> הוויטמין A במזונות צדפות אשר, סרטנים וכו `יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות מוצרי בשר שיש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות מוצרי בשר שיש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות ירקות אשר ומוצרי ירקות יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות ביצי עופות שיש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות ביצי עופות שיש הכי הרבה ויטמין A?
>> הוויטמין A במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין A במזונות איזה ציפור יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה ציפור יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין A במזונות איזה עופות יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה עוף יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה ויטמין A?
>> הוויטמין A במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש ויטמין לפחות?
>> הוויטמין A במזונות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה מוצרי פרות ופרות יש הוויטמין ביותר?
>> הוויטמין A במזונות מותססים גבינות איזה יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין A במזונות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין במזון איזה חלב יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה חלב יש הוויטמין ביותר?
>> הוויטמין A במזונות מותססים גבינות איזה ויטמין יש לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה דגנים ומוצרי דגנים יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה דגי מים מתוקים יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה דגי מים מתוקים יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין במזון איזה דגי ים יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמין A?
>> ויטמין A במזונות איזה בשר צבי יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה בשר צבי יש הוויטמין ביותר?
>> ויטמין במזון איזה בשר יש רוב הוויטמין?
>> ויטמין במזון איזה בשר יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה אוכל יש ויטמין לפחות?
>> ויטמין A במזונות איזה אוכל יש הכי הרבה ויטמין A?
ראה גם:
ויטמינים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין לפחות?ויטמינים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את רוב הוויטמינים?
ויטמינים במזון איזה דגי ים יש את רוב הוויטמינים?
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה הקלוריות?
דיאטה ללא סידן איזה דגי ים יש סידן לפחות?
דיאטה ללא זרחן אשר הכין - דגי ים מעובד יש זרחן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
מזונות עשירים באשלגן אשר הכין - דגי ים מעובד יש אשלגן ביותר?
ויטמינים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את רוב הוויטמינים?
הוויטמין B6 במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמין B6?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
חלב עז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קורנפלקס ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל אדום ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות, מבושל משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חלב אם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבש דבורים טבעי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית לבנה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אשכולית (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מקרל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חסה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
נבטי שעורה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דייסת שיבולת שועל ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה לבנה טריה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
הרינג (עשן) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
קצפת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פלפל ירוק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כבד הביצה 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב חלב עז?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב עגבניות (יבש)?
ויטמיני E במזונות. כמה ויטמין E או ויטמין E היא שם ב קורנפלקס?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב בצל אדום?
אשלגן במזונות. כמה אשלגן יש ב עגבניות (מבושל, שימורים)?
סידן במזון. כמה סידן יש ב אוכמניות, מבושל משומר?