שומן במזון. כמה שומן יש ב מקרל?
מקרל מכיל:
- 183.00 קלוריות (מקרל - 100 גרמו מזון)
- 0.00 פחמימות גרמו (מקרל - מזון 100g)
- 12.00 גרם שומן (מקרל - מזון 100g)
- 18.70 חלבון G (מקרל - מזון 100g)
מינרלים
מקרל מכיל:- 5.00 סידן מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג ברזל (מקרל - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 230.00 זרחן מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 350.00 אשלגן מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 140.00 מ"ג נתרן (מקרל - מזון 100g)
ויטמינים
מקרל מכיל:- 0.05 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (מקרל - מזון 100g)
- 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (מקרל - מזון 100g)
- 0.35 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (מקרל - מזון 100g)
- 0.70 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (מקרל - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (מקרל - אוכל 100g)
- 1.60 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (מקרל - מזון 100g)
>> מזון לעלייה במשקל שומנים וחומרים איזה שומן יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל שומנים ואילו חומרים שומניים יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל צדפות אשר, סרטנים וכו `יש שומן ביותר?
>> מזון להרזיה גבינות מותססות איזה יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל ביצי עופות שיש שומן ביותר?
>> מזון להרזיה אילו מוצרי בשר יש שומן לפחות?
>> מזון לירידה במשקל איזה ציפור יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה ציפור יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה צדפות, סרטנים ועוד יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה עוף יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה מוצרי פרות ופרות יש שומן ביותר?
>> מזון לעלייה במשקל איזה מוצרי בשר יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה ירקות ומוצרי ירקות יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה חלב יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה חלב יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה דגנים ומוצריהם יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה דגנים ומוצריהם יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה דגי מים מתוקים יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה דגי מים מתוקים יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה דגי ים יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה דגי ים יש שומן ביותר?
>> מזון לעלייה במשקל איזה גבינות מותססות יש שומן ביותר?
>> מזון לעלייה במשקל איזה בשר צבי יש הכי הרבה השומן?
>> מזון לירידה במשקל איזה בשר צבי יש גריז לפחות?
>> מזון לירידה במשקל איזה בשר יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה בשר יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה ביצים יש לי poultra שומן לפחות?
>> מזון לירידה במשקל איזה אוכל יש שומן לפחות?
>> מזון לעלייה במשקל איזה אוכל יש שומן ביותר?
>> מזון לירידה במשקל איזה pouktry יש שומן לפחות?
ראה גם:
הוויטמין B1 במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין B1 לפחות?מזונות עשירים בנתרן אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה נתרן?
דיאטה ללא חלבון איזה דגי ים יש חלבון לפחות?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - דגי ים מעובד יש את הקלוריות פחות?
ויטמינים במזון איזה דגי ים יש ויטמין לפחות?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - דגי ים יש מעובד ביותר זרחן?
הוויטמין E במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין E ביותר?
דיאטה ללא חלבון אשר הכין - דגי ים מעובד יש חלבון לפחות?
מזונות עשירים בסידן אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה סידן?
מזון לירידה במשקל איזה דגי ים יש שומן לפחות?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
מיונז (קנוי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
לפת, שורש (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלעות עיזים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אבקת ביצי תרנגולת ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אבקת קקאו ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
זרעים מיובשים סויה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בטטות (מבושל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
חצילים (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בשר חזיר מומלח רתוחים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
אוכמניות (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שעועית (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תאנים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
בצל (יבש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צדפות מבושלות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עוף שלם ביצת 100 גרם ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שיבולת שועל פתית שלג ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פתיתי אורז ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צבי ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ארטישוק (חלק האכיל) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב מיונז (קנוי)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב לפת, שורש (גלם)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב סלק לבן?
ברזל במזון. כמה ברזל יש ב צלעות עיזים?
הוויטמין B6 במזון. כמה הוויטמין B6 או פירידוקסין היא שם ב אבקת ביצי תרנגולת?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב אבקת קקאו?