מזון - פחמימות. כמה פחמימות יש ב מקרל?
מקרל מכיל:
- 183.00 קלוריות (מקרל - 100 גרמו מזון)
- 0.00 פחמימות גרמו (מקרל - מזון 100g)
- 12.00 גרם שומן (מקרל - מזון 100g)
- 18.70 חלבון G (מקרל - מזון 100g)
מינרלים
מקרל מכיל:- 5.00 סידן מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 1.00 מ"ג ברזל (מקרל - מזון 100g)
- 0.00 מגנזיום מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 230.00 זרחן מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 350.00 אשלגן מ"ג (מקרל - מזון 100g)
- 140.00 מ"ג נתרן (מקרל - מזון 100g)
ויטמינים
מקרל מכיל:- 0.05 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (מקרל - מזון 100g)
- 0.15 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (מקרל - מזון 100g)
- 0.35 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (מקרל - מזון 100g)
- 0.70 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (מקרל - מזון 100g)
- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (מקרל - אוכל 100g)
- 1.60 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (מקרל - מזון 100g)
>> דיאטה ללא פחמימות מוצרי בשר שבו יש הכי פחות הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות דגים הימיים שבו יש רוב הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות ביצי עופות שיש לפחות את הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות ביצי עופות שיש הכי הרבה הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות אילו מוצרי בשר יש הכי הרבה פחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה שומנים וחומרים שומניים יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה שומנים וחומרים שומניים יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ציפור יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה ציפור יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה צדפות, סרטנים וכו `יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה עופות יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה עוף יש הכי הרבה פחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה סוכרים ונגזרי סוכר יש הכי הרבה הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה מותססי גבינות יש הכי הרבה פחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה מותסס חלב, שמנת וכו `יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה מוצרי פרות ופרות יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה ירקות ומוצרי ירקות יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה חלב יש פחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה חלב יש הכי הרבה פחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגנים ומוצריהם יש הכי הרבה הפחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה דגי מים מתוקים יש את רוב הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגי מים מתוקים יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה דגי ים יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה גבינות מותססות יש את הפחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה בשר צבי יש הכי הרבה הפחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה בשר צבי יש את הפחמימות הפחותות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה בשר יש פחמימות הפחותות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה בשר יש הכי הרבה פחמימות?
>> מזונות עשירים בפחמימות איזה אוכל יש הכי הרבה פחמימות?
>> דיאטה ללא פחמימות איזה אוכל יש את הפחמימות הפחותות?
ראה גם:
מזון לעלייה במשקל - קלוריות איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה הקלוריות?ויטמינים במזון איזה מוכן - דגי ים טריים יש ויטמין לפחות?
מינרלים במזון איזה דגי ים יש המינרלים הפחותים?
הוויטמין C במזונות אשר הכין - דגי ים מעובד יש לפחות הוויטמין C?
מזון לירידה במשקל - קלוריות אשר הכין - דגי ים מעובד יש את הקלוריות פחות?
מזונות עשירים באשלגן איזה מוכנים - דגי ים גלם בעלי אשלגן ביותר?
דיאטה ללא סידן אשר הכין - דגי ים מעובד יש סידן לפחות?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - דגי ים גלם יש אשלגן לפחות?
ויטמין במזון איזה מוכן - דגי ים גלם יש הכי הרבה ויטמין A?
מזון לעלייה במשקל איזה מוכן - דגי ים גלם יש שומן ביותר?
סוגי מזון:
דגנים ומוצריהם
בשר
מעדנייה
צבים
עופות
ציפור
דגי ים
דגי מים מתוקים
צדפות, סרטנים ועוד
חלב
מותססת חלב, שמנת, וכו `
גבינות מותססות
ביצי עופות
ירקות ומוצרים צמחיים
פרות ומוצרי פרות
חומרים שומניים
סוכרים ונגזרי סוכר
מצרכי מזון:
תפוזים (מיץ טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבת פטל בפחית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
ריבס (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סויה, זרעים מותססים ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סוכר לבן מזוקק ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה הולנדית ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צלי חזיר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
כתף כבש ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
עגבניות (מבושל, שימורים) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
דבשה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
משמש (מיובש) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינה לבנה טריה ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סלק לבן ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
צנון (גלם) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
שזיף pandied משומר ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גזר (מבושל, משומר) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
פטריות פטריות צהובות ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
גבינת עיזים (ממוצע) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
תותים (טרי) ( תזונה - קלוריות, ויטמינים, מינרלים )
סידן במזון. כמה סידן יש ב תפוזים (מיץ טרי)?
מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב ריבת פטל בפחית?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב ריבס (טרי)?
מזון בריא - קלוריות. כמה קלוריות יש ב סויה, זרעים מותססים?
ויטמיני C במזונות. כמה הוויטמין C או אסקורבית יש ב עגבניות (גלם)?
ויטמין במזון. כמה ויטמין A (רטינול או קרוטן) היא שם ב סוכר לבן מזוקק?