מזון - חלבונים - תזונה. כמה חלבון יש ב טונה (טרי)?

טונה (טרי) מכיל 27.00 חלבון G (טונה (טרי) - מזון 100g)

טונה (טרי) מכיל:

- 225.00 קלוריות (טונה (טרי) - 100 גרמו מזון)

- 0.00 פחמימות גרמו (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 13.00 גרם שומן (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 27.00 חלבון G (טונה (טרי) - מזון 100g)

מינרלים

טונה (טרי) מכיל:

- 5.00 סידן מ"ג (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 1.50 מ"ג ברזל (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מגנזיום מ"ג (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 זרחן מ"ג (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 אשלגן מ"ג (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג נתרן (טונה (טרי) - מזון 100g)

ויטמינים

טונה (טרי) מכיל:

- 0.30 מ"ג הוויטמין A (רטינול או קרוטן) (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 0.05 מ"ג הוויטמין B1 (תיאמין, Aneurin) (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 0.11 B2 מ"ג ויטמין או ריבופלאבין (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג הוויטמין B6 או פירידוקסין (טונה (טרי) - מזון 100g)

- 0.00 מ"ג של הוויטמין C או חומצה אסקורבית (טונה (טרי) - אוכל 100g)

- 0.00 E מ"ג ויטמין או טוקופרול (טונה (טרי) - מזון 100g)

ראה גם:

הוויטמין B2 במזונות אשר הכין - דגי ים מעובד יש ויטמין B2 ביותר?
הוויטמין B6 במזון איזה דגי ים יש הכי הרבה ויטמין B6?
דיאטה ללא אשלגן איזה מוכן - דגי ים גלם יש אשלגן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את רוב הוויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים בזרחן שהכין - דגי ים יש מעובד ביותר זרחן?
מזונות עשירים בסידן דגים ימיים שיש הכי הרבה סידן?
מינרלים במזון איזה דגי ים יש את מרבית המינרלים?
מזונות עשירים במגנזיום אשר הכין - דגי ים מעובד יש הכי הרבה מגנזיום?
ויטמינים ומינרלים במזון אשר הכין - דגי ים מעובד יש את הוויטמינים ומינרלים הפחות?
דיאטה ללא מגנזיום איזה דגי ים יש מגנזיום לפחות?