מינרלים במזון
איזה אוכל יש את המינרלים הפחותים?

מינרלים במזון איזה אוכל יש את המינרלים הפחותים?


1. עוגייה

2. חלב בקר

3. כבשים שמנים

4. נקניק מטוגן

5. קריש

6. שטויות

7. נקניק כבד

8. יער ארנב

9. חזיר בר

10. הברכיה

11. פסיון

12. חגלה

13. קאדג`ן

14. Dace

15. אבקת חלב פרה, כל ממותקת

16. Kephir

17. ברווז הביצה 100 גרם

18. טורקיה ביצת 100 גרם

19. כבד הביצה 100 גרם

20. זרעי חמניות

21. לפתן תותים המשומרים

22. תות (ריבה)

23. קקאו - חמאה

24. שומן מן החי (הערך הממוצע של שומן בקר, כבשים וחזירים)

25. שמן צמחי (ממוצע)

26. מרגרינה (ממוצע)

27. סוכריות (בממוצע)

28. עוגה עם תפוחים

29. שמן זית

30. תפר

ראה גם:

ויטמינים במזון איזה אוכל יש את רוב הוויטמינים?
דיאטה ללא סידן איזה מוכן - מזון גולמי יש סידן לפחות?
ויטמינים ומינרלים במזון איזה אוכל יש הכי הרבה ויטמינים ומינרלים?
מזונות עשירים מגנזיום איזה מוכן - מזון גולמי יש הכי הרבה מגנזיום?
הוויטמין B6 במזון אשר הכין - מזון מעובד יש ויטמין B6 ביותר?
מזונות עשירים בנתרן איזה מוכן - מזון גולמי יש הכי הרבה נתרן?
מינרלים במזון איזה מוכן - מזון גולמי יש לו את מרבית המינרלים?
הוויטמין C במזונות איזה אוכל יש ויטמין C ביותר?
הוויטמין E במזונות איזה מוכן - מזון גולמי יש ויטמין E לפחות?
הוויטמין B1 במזון איזה מוכן - מזון גולמי יש ויטמין B1 לפחות?