खाद्य पदार्थों में विटामिन ए. एक प्रकार का पनीर?
एक प्रकार का पनीर शामिल हैं 0.32 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (एक प्रकार का पनीर - खाद्य 100g)
एक प्रकार का पनीर शामिल हैं:
- 392.00 100g कैलोरी खाद्य (एक प्रकार का पनीर - )
- 2.50 छ कार्बोहाइड्रेट (एक प्रकार का पनीर - खाद्य 100g)
- 25.50 100g खाद्य (एक प्रकार का पनीर - छ वसा)
- 38.00 ग्राम प्रोटीन (एक प्रकार का पनीर - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
एक प्रकार का पनीर शामिल हैं:- 1265.00 मिलीग्राम कैल्शियम (एक प्रकार का पनीर - 100g खाद्य)
- 0.40 भोजन 100g (एक प्रकार का पनीर - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (एक प्रकार का पनीर - 100g खाद्य)
- 820.00 मिलीग्राम फास्फोरस (एक प्रकार का पनीर - 100g खाद्य)
- 150.00 मिलीग्राम पोटेशियम (एक प्रकार का पनीर - खाद्य 100g)
- 755.00 मिलीग्राम सोडियम (एक प्रकार का पनीर - 100g खाद्य)
विटामिन
एक प्रकार का पनीर शामिल हैं:- 0.32 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (एक प्रकार का पनीर - खाद्य 100g)
- 0.20 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (एक प्रकार का पनीर - 100g खाद्य)
- 0.73 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (एक प्रकार का पनीर - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (एक प्रकार का पनीर - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (एक प्रकार का पनीर - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (एक प्रकार का पनीर - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
मूंगफली (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोंघा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जंगली सूअर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (उबला हुआ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
शलजम जड़, (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
प्याज (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तली Debrecin सॉसेज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
छाछ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चुकंदर (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया बेकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घुटा हुआ अनाज चावल, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Cornflour ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है मूंगफली (सूखा)?
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खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य)?
खाद्य - कार्बोहाइड्रेट. कितने कार्बोहाइड्रेट में वहाँ है एक प्रकार का फल मुरब्बा?
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