स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है सूरजमुखी के बीज?
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं 575.00 100g कैलोरी खाद्य (सूरजमुखी के बीज - )
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं:
- 575.00 100g कैलोरी खाद्य (सूरजमुखी के बीज - )
- 20.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सूरजमुखी के बीज - खाद्य 100g)
- 43.00 100g खाद्य (सूरजमुखी के बीज - छ वसा)
- 27.00 ग्राम प्रोटीन (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 भोजन 100g (सूरजमुखी के बीज - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सूरजमुखी के बीज - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
विटामिन
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सूरजमुखी के बीज - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सूरजमुखी के बीज - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
पोर्क चॉप ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनानास (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Chives (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मशरूम की खेती (डिब्बा बंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
(ब्रेड पकाना) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अगड़ - बगड़ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
देसी खाण्ड ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सफेद गेहूं की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तिथियाँ, चीनी में सूख ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वील polumasno ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध मीठा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मेयोनेज़ (खरीदी) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पशु वसा (गोमांस, भेड़ और सुअर की चर्बी का औसत मूल्य) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घोड़ी का दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पकाया क्लैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कोकोपाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सीवन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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