स्वस्थ भोजन - कैलोरी. कितनी कैलोरी में है सूरजमुखी के बीज?
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं 575.00 100g कैलोरी खाद्य (सूरजमुखी के बीज - )
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं:
- 575.00 100g कैलोरी खाद्य (सूरजमुखी के बीज - )
- 20.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सूरजमुखी के बीज - खाद्य 100g)
- 43.00 100g खाद्य (सूरजमुखी के बीज - छ वसा)
- 27.00 ग्राम प्रोटीन (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 भोजन 100g (सूरजमुखी के बीज - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सूरजमुखी के बीज - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
विटामिन
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सूरजमुखी के बीज - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सूरजमुखी के बीज - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य tocopherol)
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
कर सकते हैं में गोमांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाय का दूध पाउडर, पूरे मीठा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
राई की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं सूजी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मक्का (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध मीठा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गेहूं के बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरे (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tomatoe (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जेली (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
घरेलू खरगोश के मांस ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कच्चे स्मोक्ड हैम ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
Tins में टमाटर का पेस्ट ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
दही ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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