भोजन में आयरन. कितना लोहे में वहाँ है सूरजमुखी के बीज?
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं 0.00 भोजन 100g (सूरजमुखी के बीज - लोहा मिलीग्राम)
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं:
- 575.00 100g कैलोरी खाद्य (सूरजमुखी के बीज - )
- 20.00 छ कार्बोहाइड्रेट (सूरजमुखी के बीज - खाद्य 100g)
- 43.00 100g खाद्य (सूरजमुखी के बीज - छ वसा)
- 27.00 ग्राम प्रोटीन (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम कैल्शियम (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 भोजन 100g (सूरजमुखी के बीज - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम फास्फोरस (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम पोटेशियम (सूरजमुखी के बीज - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम सोडियम (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
विटामिन
सूरजमुखी के बीज शामिल हैं:- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (सूरजमुखी के बीज - खाद्य 100g)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (सूरजमुखी के बीज - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (सूरजमुखी के बीज - 100g खाद्य tocopherol)
>> लौह बिना भोजन हिरन का मांस कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन समुद्री मछली जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन वसा और वसायुक्त पदार्थ है जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मुर्गी अंडे जो कम से कम लोहे है?
>> लोहे में अमीर फूड्स मांस जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस जो कम से कम लोहा है?
>> लौह बिना भोजन मांस उत्पाद, जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स फल और फलों के उत्पादों जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन फल और फलों के उत्पादों जो कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पोल्ट्री जो सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन पोल्ट्री जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स पक्षी जो सबसे लोहा?
>> लौह बिना भोजन पक्षी जो कम से कम लोहे की है?
>> लौह बिना भोजन दूध है जो कम से कम लोहा है?
>> लोहे में फूड्स समृद्धि दूध जो सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो हिरन का मांस सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो समुद्री मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो शर्करा और चीनी डेरिवेटिव कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो वसा और वसायुक्त पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मुर्गी अंडे सबसे लोहा?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मीठे पानी में मछली कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो मांस उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो खाना कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो खाद्य पदार्थ सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स जो किण्वित दूध, क्रीम आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन जो किण्वित दूध, क्रीम आदि कम से कम लोहे की है?
>> लौह जो किण्वित चीज के बिना भोजन कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स चीज जो किण्वित सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन से सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के सबसे लोहा है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन कौन सा अनाज और अनाज उत्पादों को कम से कम लोहे की है?
>> लोहे में अमीर फूड्स कौन clams, केकड़ों, आदि सबसे लोहा है?
>> लौह बिना भोजन clams कौन सा, केकड़ों आदि कम से कम लोहे की है?
भी देखने के:
भोजन में विटामिन और खनिजों कौन तैयार प्रसंस्कृत सब्जियों सबसे अधिक विटामिन और खनिज है?खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 कौन सा अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों सबसे अधिक विटामिन बी -6 है?
भोजन में विटामिन बी 1 सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों जो सबसे अधिक विटामिन B1 है?
- कच्ची सब्जियों कम से कम सोडियम जो अप्रस्तुत सोडियम के बिना भोजन
कार्बोहाइड्रेट से भरपूर खाद्य पदार्थ जो तैयार - प्रसंस्कृत सब्जियों ज्यादातर कार्बोहाइड्रेट है?
विटामिन खाद्य पदार्थों में एक जो अप्रस्तुत - कच्ची सब्जियों में सबसे अधिक विटामिन ए है?
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कार्बोहाइड्रेट के बिना भोजन तैयार कौन - प्रसंस्कृत सब्जियों को कम से कम कार्बोहाइड्रेट है?
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वजन घटाने के लिए भोजन सब्जियों और सब्जियों के उत्पादों के लिए कम से कम वसा है?
भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
एक प्रकार का फल (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी (औसत पर) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अनाज चावल (नहीं खुली) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन रोगाणु ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मटर (पकाया डिब्बाबंद) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कद्दू ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
फूलगोभी (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
एक प्रकार का फल मुरब्बा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मार्जरीन (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
विभिन्न फलों का मुरब्बा, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
टर्की 100 छ अंडा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंजीर (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सार्डिन (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हिरनी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ अंकुरित ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
जौ की रोटी ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
तीतर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सोयाबीन पूरे सूखे बीज ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
करौदा (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
खाद्य पदार्थों में विटामिन बी 2. कितना विटामिन B2 या riboflavin में है एक प्रकार का फल (ताजा)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है कैंडी (औसत पर)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है अनाज चावल (नहीं खुली)?
खाद्य पदार्थों में मैगनीशियम. कितना मैग्नीशियम में वहाँ है सोयाबीन रोगाणु?
खाद्य पदार्थों में विटामिन सी. कितना विटामिन सी या ascorbic में है मटर (पकाया डिब्बाबंद)?
खाद्य पदार्थों में फॉस्फोरस. कितना फास्फोरस में वहाँ है कद्दू?