खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6. कितना विटामिन बी -6 या pyridoxine में है raspberries (ताजा)?
raspberries (ताजा) शामिल हैं 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य)
Raspberries (ताजा) शामिल हैं:
- 44.00 100g कैलोरी खाद्य (raspberries (ताजा) - )
- 8.60 छ कार्बोहाइड्रेट (raspberries (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.50 100g खाद्य (raspberries (ताजा) - छ वसा)
- 1.10 ग्राम प्रोटीन (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य)
खनिज पदार्थ
Raspberries (ताजा) शामिल हैं:- 45.00 मिलीग्राम कैल्शियम (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.90 भोजन 100g (raspberries (ताजा) - लोहा मिलीग्राम)
- 0.00 मिलीग्राम मैग्नीशियम (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य)
- 34.00 मिलीग्राम फास्फोरस (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य)
- 184.00 मिलीग्राम पोटेशियम (raspberries (ताजा) - खाद्य 100g)
- 3.00 मिलीग्राम सोडियम (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य)
विटामिन
Raspberries (ताजा) शामिल हैं:- 0.05 मिलीग्राम विटामिन ए (retinol या कैरोटीन) (raspberries (ताजा) - खाद्य 100g)
- 0.03 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.07 मिलीग्राम विटामिन बी 2 या riboflavin (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य)
- 0.09 मिलीग्राम विटामिन बी -6 या pyridoxine (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य)
- 20.00 मिलीग्राम विटामिन सी या ascorbic एसिड की (raspberries (ताजा) - 100g भोजन)
- 0.00 मिलीग्राम विटामिन ई या (raspberries (ताजा) - 100g खाद्य tocopherol)
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>> खाद्य पदार्थों में विटामिन बी -6 फल और फलों के उत्पादों जो सबसे ज्यादा विटामिन बी -6 है?
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भोजन के प्रकार:
अनाज और अनाज उत्पादों
मांस
डेली
हिरन का मांस
पोल्ट्री
पक्षी
समुद्री मछली
मीठे पानी में मछली
Clams, केकड़ों, आदि
दूध
किण्वित दूध, क्रीम, आदि
किण्वित चीज
मुर्गी अंडे
सब्जियों और सब्जी उत्पादों
फल और फलों के उत्पादों
वसायुक्त पदार्थ
शक्कर और चीनी डेरिवेटिव
परचून:
झरबेरी कैन्ड मानसिक शांति ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
चिकन अंडे पाउडर ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्तन के दूध ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
सहिजन (रॉ) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अंगूर, कटा हुआ मदहोश, डिब्बाबंद ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हरी बीन्स, कच्चे ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
कैंडी - केक (औसत) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
छाछ ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
गाढ़ा गाय का दूध मीठा, ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
हेरिंग (ताजा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
अजमोद (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
वन खरगोश ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
स्टर्जन ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
नाशपाती (सूखा) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
पत्ती ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
ब्रोकोली (पकाया) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भुना पोर्क ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
मछली (धूम्रपान) ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
भेड़ वसा ( पोषण - कैलोरी, विटामिन, खनिज, )
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