लोहे में फूड्स समृद्धि जो अप्रस्तुत - कच्चे शर्करा और चीनी डेरिवेटिव सबसे लोहा है?
1.
सिरप शामिल हैं 4.00 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
2.
देसी खाण्ड शामिल हैं 2.60 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
3.
प्राकृतिक मधुमक्खी शहद शामिल हैं 0.70 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम
4.
सफेद रिफाइंड चीनी शामिल हैं 0.04 भोजन 100g लोहा मिलीग्राम