- कच्चे CLAMS, केकड़ों आदि सबसे विटामिन बी 1 है जो अप्रस्तुत भोजन में विटामिन बी 1
1.
एक कर सकते में लॉबस्टर शामिल हैं 0.16 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
2.
लॉबस्टर (ताजा) शामिल हैं 0.15 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
3.
एक कर सकते में क्रेफ़िश शामिल हैं 0.05 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य
4.
डिब्बाबंद केकड़ा शामिल हैं 0.01 मिलीग्राम विटामिन बी 1 (thiamin, Aneurin) 100g खाद्य