ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima crni kruh?
Crni kruh sadrzi:
- 257.00 kalorija (crni kruh - namirnica 100g)
- 49.00 g ugljikohidrata (crni kruh - namirnica 100g)
- 2.60 g masti (crni kruh - namirnica 100g)
- 9.30 g proteina (crni kruh - namirnica 100g)
Minerali
Crni kruh sadrzi:- 46.00 mg kalcija (crni kruh - namirnica 100g)
- 1.20 mg željeza (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (crni kruh - namirnica 100g)
- 133.00 mg fosfora (crni kruh - namirnica 100g)
- 150.00 mg kalija (crni kruh - namirnica 100g)
- 430.00 mg natrija (crni kruh - namirnica 100g)
Vitamini
Crni kruh sadrzi:- 0.00 mg vitamina A (retinol ili karoten) (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.10 mg vitamina B2 ili riboflavina (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (crni kruh - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina b2?A VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina a? A VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina a?
NATRIJ U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje natrija?
E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina e? E VITAMIN U HRANI Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina e?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata?
C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina c? C VITAMIN U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje vitamina c?
VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b2? VITAMIN B2 U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b2?
HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija? HRANA ZA DEBLJANJE Kalorije - koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše kalorija?
DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje ugljikohidrata? DIJETA BEZ UGLJIKOHIDRATA Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje ugljikohidrata?
MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše minerala? MINERALI U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše minerala?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Janjeće meso ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ječmena klica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jegulja (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kravlje mlijeko, neobrano, nekuhano (svježe) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Rižino zrno (neljušteno) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crveni luk (suhi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kuhana mesnata slanina ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Majoneza (kupovna) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Melasa ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina zelena (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kelj pupčar (kuhani) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Crni kruh ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jabuka, ušećerena u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Srdela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Grožđe (svježi sok) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Riječni rak u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Divlja patka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zelje ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Mortadela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Luk vlasac (sirovi) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima janjeće meso?
E VITAMIN U HRANI Koliko vitamina E ili tokoferola ima ječmena klica?
KALIJ U HRANI Koliko kalija ima jegulja (svježa)?
A VITAMIN U HRANI Koliko vitamina A (retinol ili karoten) ima kravlje mlijeko, neobrano, nekuhano (svježe)?
FOSFOR U HRANI Koliko fosfora ima rižino zrno (neljušteno)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima crveni luk (suhi)?