ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima crni kruh?
Crni kruh sadrzi:
- 257.00 kalorija (crni kruh - namirnica 100g)
- 49.00 g ugljikohidrata (crni kruh - namirnica 100g)
- 2.60 g masti (crni kruh - namirnica 100g)
- 9.30 g proteina (crni kruh - namirnica 100g)
Minerali
Crni kruh sadrzi:- 46.00 mg kalcija (crni kruh - namirnica 100g)
- 1.20 mg željeza (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.00 mg magnezija (crni kruh - namirnica 100g)
- 133.00 mg fosfora (crni kruh - namirnica 100g)
- 150.00 mg kalija (crni kruh - namirnica 100g)
- 430.00 mg natrija (crni kruh - namirnica 100g)
Vitamini
Crni kruh sadrzi:- 0.00 mg vitamina A (retinol ili karoten) (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.15 mg vitamina B1 (tiamin, aneurin) (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.10 mg vitamina B2 ili riboflavina (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 ili piridoksina (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina C ili askorbinske kiseline (crni kruh - namirnica 100g)
- 0.00 mg vitamina E ili tokoferola (crni kruh - namirnica 100g)
>> ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji suhomesnati proizvodi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji šećeri i derivati šećera imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koji fermentirani sirevi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje voće i prerađevine od voća imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje slatkovodne ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje školjke, rakovi i slično imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje povrće i prerađevine od povrća ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje morske ribe imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje mlijeko ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje meso ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koje masti i masne tvari imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja pernata divljač ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja perad ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja jaja peradi imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja hrana ima najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najmanje željeza?
>> ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza? ŽELJEZO U HRANI Koja divljač s dlakom ima najmanje željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji suhomesnati proizvodi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji šećeri i derivati šećera imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koji fermentirani sirevi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje voće i prerađevine od voća imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje slatkovodne ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje školjke, rakovi i slično imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje povrće i prerađevine od povrća ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje morske ribe imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje mlijeko ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje meso ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koje masti i masne tvari imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja pernata divljač ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja perad ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja jaja peradi imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja hrana ima najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja fermetirana mlijeka, vrhnja i ostalo imaju najviše željeza?
>> HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza? HRANA BOGATA ŽELJEZOM Koja divljač s dlakom ima najviše željeza?
Pogledajte i:
HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti? HRANA ZA MRŠAVLJENJE Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje masti?HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina?
HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata? HRANA BOGATA UGLJIKOHIDRATIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše ugljikohidrata?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje nepripremljene - sirove žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti?
VITAMIN B6 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b6? VITAMIN B6 U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina b6?
HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina? HRANA BOGATA PROTEINIMA Koje žitarice i derivati žitarica imaju najviše proteina?
HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti? HRANA ZA DEBLJANJE Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše masti?
DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje proteina? DIJETA BEZ PROTEINA Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najmanje proteina?
NATRIJ U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje natrija? NATRIJ U HRANI Koje žitarice i derivati žitarica imaju najmanje natrija?
VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina? VITAMINI U HRANI Koje pripremljene - obrađene žitarice i derivati žitarica imaju najviše vitamina?
VRSTE HRANE:
Žitarice i derivati žitarica
Meso
Suhomesnati proizvodi
Divljač s dlakom
Perad
Pernata divljač
Morske ribe
Slatkovodne ribe
Školjke, rakovi i slično
Mlijeko
Fermetirana mlijeka, vrhnje i ostalo
Fermetirani sirevi
Jaja peradi
Povrće i prerađevine od povrća
Voće i prerađevine od voća
Masne tvari
Šećeri i derivati šećera
Namirnice:
Karamela ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kruška, kompot u konzervi ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
štuka ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
šljiva (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Ovčje meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Pržena kobasica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjsko meso polumasno ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Zobena pahul|ica ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokoš ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svinjski kare ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Janjeći kotlet ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Bjelanjak kokošjeg jajeta od 100 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kokošje jaje cijelo od 48 g ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Janjeće meso ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Svježi bijeli sir ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Kobilje mlijeko ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Jetrena pašteta ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslac ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Smokva (svježa) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
Maslina (posoljena) ( nutricionizam - kalorije, vitamini, minerali )
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima karamela?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima kruška, kompot u konzervi?
ZDRAVA HRANA - KALORIJE Koliko kalorija ima štuka?
VITAMIN B2 U HRANI Koliko vitamina B2 ili riboflavina ima šljiva (svježa)?
ŽELJEZO U HRANI Koliko željeza ima ovčje meso polumasno?
VITAMIN B1 U HRANI Koliko vitamina B1 (tiamin, aneurin) ima pržena kobasica?