B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil ħalib tas-sider?
ħalib tas-sider fih 0.04 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
ħalib tas-sider fih:
- 76.00 kaloriji (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 7.70 karboidrati g (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 4.50 g xaħam (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 1.10 Proteina g (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
Minerali
ħalib tas-sider fih:- 34.00 kalċju mg (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 0.05 mg ħadid (ħalib tas-sider - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 14.00 fosfru mg (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 11.00 potassju mg (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 17.00 mg ta `sodium (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
Vitamini
ħalib tas-sider fih:- 0.06 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 0.04 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ħalib tas-sider - 100g Ikel)
- 0.04 mg vitamina B2 jew riboflavin (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
- 5.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ħalib tas-sider - ikel 100g)
- 0.24 mg vitamina E jew tocopherol (ħalib tas-sider - Ikel 100g)
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ħut tal-baħar Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL prodotti tal-laħam Liema għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamini B2 aktar?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ikel għandha l-aktar B2 vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `Vitamina B2?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-Vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li venison għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li laħam għandu l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandu l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina B2 inqas?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l B2 aktar vitamina?
>> B2 VITAMINA FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom il-vitamina B2 inqas?
Ara wkoll:
IKEL RICH FL POTASSJU Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandha l-potassju aktar?IKEL RIKKA FL ĦADID Liema ħalib għandha l-ħadid aktar?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandu l-vitamini u l-minerali l-inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - ħalib ipproċessat għandha l-inqas vitamina B6?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Liema ħalib għandha l-karboidrati anqas?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li mhux ippreparati - ħalib nej għandu l-karboidrati anqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Li mhux ippreparati - ħalib mhux ipproċessat għandu l-potassju inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema ħalib għandha l-E-aktar vitamina?
B1 VITAMINA FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina B1 inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamini u l-minerali l-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sturjun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pejst tat-tadam fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Igglejżjat ħabb tar-ross, nej ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Awwista (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Rabarbru (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faġan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dundjan bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, xorrox tal-butir, mhux imsajjar (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qasba tal-vitella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perżut immellaħ mgħolli ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil Boletus?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl ċanga (xaħam semi)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl oranġjo (friski)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil awwista (friski)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil sturjun?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil qamħ smid?