CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil tiġieġa tal-bajd abjad 100 g?
tiġieġa tal-bajd abjad 100 g fih 10.00 kalċju mg (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g fih:
- 49.00 kaloriji (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 0.80 karboidrati g (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 0.20 g xaħam (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 10.90 Proteina g (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
Minerali
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g fih:- 10.00 kalċju mg (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 0.20 mg ħadid (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 15.00 fosfru mg (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 149.00 potassju mg (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 176.00 mg ta `sodium (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
Vitamini
Tiġieġa tal-bajd abjad 100 g fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 0.02 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - 100g Ikel)
- 0.23 mg vitamina B2 jew riboflavin (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 0.22 mg vitamina B6 jew pyridoxine (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
- 0.30 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (tiġieġa tal-bajd abjad 100 g - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ikel għandhom l-inqas ta `kalċju?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ikel għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema għasafar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li venison għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li venison għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li laħam ikollu l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li għasafar għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kalċju inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI FIL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini l-aktar?IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
VITAMINA E FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-E-aktar vitamina?
VITAMINA C FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina Ċ anqas?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-manjesju anqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li bajd tat-tjur għandhom l-aktar potassju?
DIETA MINGĦAJR ĦADID Liema bajd tat-tjur għandhom il-ħadid inqas?
DIETA MINGĦAJR POTASSJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-potassju inqas?
VITAMINI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamini inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Kandju - kejk (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħodor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Piżelli (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Dqiq tax-xgħir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (imsajjar, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (imsajra, fil-laned) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġewż (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħawħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġamm lampun fi jista ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lewirsku ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil kandju - kejk (medja)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ħodor?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil piżelli (imsajra, fil-laned)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil potatoe (moħmija fil-forn)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil dqiq tax-xgħir?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil lanġas, laned fil-ġulepp?