CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil butir, mingħajr melħ (friski)?
butir, mingħajr melħ (friski) fih 16.00 kalċju mg (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
Butir, mingħajr melħ (friski) fih:
- 735.00 kaloriji (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 0.70 karboidrati g (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 81.00 g xaħam (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 0.60 Proteina g (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
Minerali
Butir, mingħajr melħ (friski) fih:- 16.00 kalċju mg (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 0.19 mg ħadid (butir, mingħajr melħ (friski) - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 16.00 fosfru mg (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 23.00 potassju mg (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 10.00 mg ta `sodium (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
Vitamini
Butir, mingħajr melħ (friski) fih:- 0.99 mg vitamina A (retinol jew carotene) (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (butir, mingħajr melħ (friski) - 100g Ikel)
- 0.01 mg vitamina B2 jew riboflavin (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 0.15 mg vitamina B6 jew pyridoxine (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (butir, mingħajr melħ (friski) - ikel 100g)
- 2.60 mg vitamina E jew tocopherol (butir, mingħajr melħ (friski) - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ikel għandhom l-inqas ta `kalċju?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ikel għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema għasafar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li venison għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li venison għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li laħam ikollu l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li għasafar għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kalċju inqas?
Ara wkoll:
MINERALI FL-IKEL Li ppreparati - xaħmijiet proċessati u sustanzi xaħmija għandhom l-minerali l-aktar?DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - sustanzi prima xaħam u grassi jkollhom l-kalċju inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Li ippreparata - Xaħmijiet proċessati u sustanzi xaħmija għandhom l-vitamini inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar potassju?
IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - sustanzi prima xaħam u grassi jkollhom l-proteina aktar?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - Xaħmijiet proċessati u sustanzi xaħmija jkollhom l-inqas vitamina B6?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - sustanzi prima xaħam u grassi jkollhom il-vitamini u l-minerali inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - xaħmijiet proċessati u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar potassju?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - sustanzi prima xaħam u grassi jkollhom l-fosfru inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Vitella polumasno ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sprout ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (chips) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zokkor abjad raffinat ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fekruna ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tan-nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħalib tal-baqra, skim ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tad-dam taċ-ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tomatoe (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar bacon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Molasses ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ, konfettura fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ementaler ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bit-tarjola krema ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Patata ħelwa (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil vitella polumasno?
Xaħam fl-ikel. Kemm xaħam li hemm fil sprout?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil gobju?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl potatoe (chips)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil zokkor abjad raffinat?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi aringi (immarinat)?