IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil ispalla nagħaġ?
ispalla nagħaġ fih 289.00 kaloriji (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
Ispalla nagħaġ fih:
- 289.00 kaloriji (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 25.00 g xaħam (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 16.00 Proteina g (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
Minerali
Ispalla nagħaġ fih:- 10.00 kalċju mg (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 2.50 mg ħadid (ispalla nagħaġ - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 144.00 fosfru mg (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 0.00 potassju mg (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `sodium (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
Vitamini
Ispalla nagħaġ fih:- 0.00 mg vitamina A (retinol jew carotene) (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (ispalla nagħaġ - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (ispalla nagħaġ - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (ispalla nagħaġ - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat għandhom l-kaloriji aktar?
Ara wkoll:
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-kaloriji inqas?IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - laħam ipproċessat għandu l-kaloriji aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - laħam nej għandha l-aktar xaħam?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-vitamina B1 inqas?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandu l-minerali l-inqas?
VITAMINA A FL-IKEL Li mhux ippreparati - laħam nej għandha l-aktar vitamina A?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-potassju aktar?
VITAMINA A FL-IKEL Li ippreparata - laħam ipproċessat għandha l-aktar vitamina A?
VITAMINA E FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina E inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li laħam għandu l-vitamina Ċ anqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħaruf (semi xaħam) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kawkaw - butir ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (affumikat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gobju ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ravanell (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kurrat (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kornflejks ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Weraq ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (mgħolli) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marġerina (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perċa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bott salamun ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil flett nagħaġ?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil ħaruf (semi xaħam)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil kawkaw - butir?
IKEL - Proteina - NUTRIZZJONI. Kemm proteina huwa hemmhekk fil- aringi (affumikat)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil gobju?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil sojja, żrieragħ iffermentati?