IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil Laħam tal-papri mingħajr xaħam?
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih 198.00 kaloriji (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih:
- 198.00 kaloriji (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 12.20 g xaħam (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 22.00 Proteina g (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
Minerali
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih:- 10.00 kalċju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 2.00 mg ħadid (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 285.00 potassju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 85.00 mg ta `sodium (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
Vitamini
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih:- 0.10 mg vitamina A (retinol jew carotene) (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 8.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-ilma ħelu Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ħut tal-baħar Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ħalib għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema venison għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tjur għandu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema laħam ikollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ikel għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema għasafar għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur ikollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Liema bajd tat-tjur għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kaloriji aktar?
>> IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kaloriji inqas?
>> IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Ġobon Liema iffermentat għandhom l-kaloriji aktar?
Ara wkoll:
B2 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B2 inqas?MINERALI FL-IKEL Liema tjur għandu l-minerali l-aktar?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina B1 inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-kalċju aktar?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-potassju aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Liema pouktry ix-xaħam inqas?
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamini u l-minerali l-inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-kaloriji inqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-fosfru mill-inqas?
MINERALI FL-IKEL Liema tjur għandu l-minerali l-inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Bacon (xaħam semi) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mhux raffinat iz-zokkor ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Camembert ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Marlozz ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħobż tas-segala ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Olandiż ġobon ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Passolina, aħmar u abjad ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Oranġjo (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laħam tal-papri mingħajr xaħam ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Potatoe (moħmija fil-forn) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ixwi majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Grejpfrut (meraq frisk) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Weraq ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Horseradish (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl bacon (xaħam semi)?
Magnesium fl-ikel. Kemm manjesju hemm fil mhux raffinat iz-zokkor?
Vitamina B1 fl-ikel. Kemm vitamina B1 (anewrina, Aneurin) hemm fl Camembert?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil marlozz?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil ġellewża (niexef)?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi ħobż tas-segala?