CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil Laħam tal-papri mingħajr xaħam?
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih 10.00 kalċju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih:
- 198.00 kaloriji (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 12.20 g xaħam (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 22.00 Proteina g (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
Minerali
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih:- 10.00 kalċju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 2.00 mg ħadid (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 285.00 potassju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 85.00 mg ta `sodium (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
Vitamini
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih:- 0.10 mg vitamina A (retinol jew carotene) (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 8.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħut tal-baħar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema ħalib għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ikel għandhom l-inqas ta `kalċju?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ikel għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema għasafar għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> KALĊJU-RICH FOODS Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Liema bajd tat-tjur għandhom il-kalċju mill-inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li venison għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li venison għandha l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li laħam ikollu l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li laħam għandu l-kalċju inqas?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju inqas?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li għasafar għandhom l-kalċju aktar?
>> IKEL RICH FL KALĊJU Li bajd tat-tjur għandhom l-kalċju aktar?
>> DIETA MINGĦAJR KALĊJU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-kalċju inqas?
Ara wkoll:
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-proteina inqas?IKEL RICH FL ĦADID Li tjur għandha l-ħadid aktar?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-minerali l-inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li tjur għandha l-aktar vitamina C?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-fosfru mill-inqas?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-xaħam inqas?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-kaloriji aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-aktar xaħam?
B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandu l-vitamina B2 inqas?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-minerali l-aktar?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Kaboċċi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brunġiel (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tonn (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karfus (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Meraq tat-tadam, immellaħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sojja, żrieragħ iffermentati ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Majjal chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ smid ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċanga fil-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pitravi (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bettieħa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qxur tar-ross ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Bżar aħdar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Cornflour ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Raħs tal-qamħ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil kaboċċi (prima)?
Sodium fl-ikel. Kemm sodju hemm fil brunġiel (prima)?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil compote berquq, laned?
IKEL - Karboidrati. Kemm karboidrati hemm fi tonn (friski)?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl karfus (prima)?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil lanġas, laned fil-ġulepp?