Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil Laħam tal-papri mingħajr xaħam?
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih 200.00 fosfru mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih:
- 198.00 kaloriji (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 12.20 g xaħam (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 22.00 Proteina g (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
Minerali
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih:- 10.00 kalċju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 2.00 mg ħadid (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 200.00 fosfru mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 285.00 potassju mg (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 85.00 mg ta `sodium (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
Vitamini
Laħam tal-papri mingħajr xaħam fih:- 0.10 mg vitamina A (retinol jew carotene) (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 0.30 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - 100g Ikel)
- 0.00 mg vitamina B2 jew riboflavin (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 8.00 mg vitamina B6 jew pyridoxine (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (Laħam tal-papri mingħajr xaħam - Ikel 100g)
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut tal-baħar Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU ħut ilma ħelu Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU prodotti tal-laħam Liema għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħut tal-baħar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ħalib għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema prodotti tal-laħam għandhom l-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema ikel għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema għasafar għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema għasafar għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-fosfru aktar?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Liema bajd tat-tjur għandhom il-fosfru inqas?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li venison għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li venison għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li tjur għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li laħam għandu l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li laħam għandha l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru mill-inqas?
>> IKEL RIKKA FL FOSFRU Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-fosfru aktar?
>> IKEL RICH FL FOSFRU Li iffermentat ġobnijiet għandhom l-fosfru aktar?
>> DIETA MINGĦAJR FOSFRU Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-fosfru inqas?
Ara wkoll:
VITAMINI U MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamini u l-minerali l-inqas?IKEL RICH FL PROTEINA Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-proteina aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - tjur mhux ipproċessat għandha l-kaloriji aktar?
VITAMINI FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-vitamini inqas?
VITAMINI FIL-IKEL Liema tjur għandu l-vitamini?
IKEL RICH FL KALĊJU Li tjur għandha l-kalċju aktar?
IKEL RIKKA FL FOSFRU Li tjur għandha l-fosfru aktar?
DIETA MINGĦAJR PROTEINI Li ippreparata - tjur ipproċessat għandu l-proteina inqas?
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - tjur ipproċessat għandha l-aktar vitamina C?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li tjur għandu l-kalċju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Basal aħmar ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Krema qarsa bix-xaħam ta `35% ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Butir, mingħajr melħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mayonnaise (homemade) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tal-baqra tal-ħalib xkumat, sħiħ ħlewwa ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħawħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Weraq ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Boletus ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Foie bajd 100 g ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Aringi (immarinat) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote frawli tal-bott ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Turnips, għeruq (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brokkoli (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xgħir sprouts ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote ta `diversi frott, fil-laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil basal aħmar?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil lanġas (niexef)?
Fosfru fl-ikel. Kemm fosfru hemm fil krema qarsa bix-xaħam ta `35%?
B2 vitamina fl-ikel. Kemm vitamina B2 jew riboflavin hemm fil butir, mingħajr melħ (friski)?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil mayonnaise (homemade)?
IKEL SAĦĦA - Kaloriji. Kif ħafna kaloriji hemm fil kollu tat-tiġieġ tal-bajd 100 g?