A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl laned tat-tonn?
laned tat-tonn fih 0.30 mg vitamina A (retinol jew carotene) (laned tat-tonn - Ikel 100g)
Laned tat-tonn fih:
- 284.00 kaloriji (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 0.00 karboidrati g (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 20.90 g xaħam (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 23.00 Proteina g (laned tat-tonn - Ikel 100g)
Minerali
Laned tat-tonn fih:- 7.00 kalċju mg (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 1.20 mg ħadid (laned tat-tonn - ikel 100g)
- 0.00 manjeżju mg (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 294.00 fosfru mg (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 343.00 potassju mg (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 360.00 mg ta `sodium (laned tat-tonn - Ikel 100g)
Vitamini
Laned tat-tonn fih:- 0.30 mg vitamina A (retinol jew carotene) (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 0.05 mg vitamina B1 (anewrina, Aneurin) (laned tat-tonn - 100g Ikel)
- 0.06 mg vitamina B2 jew riboflavin (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 0.25 mg vitamina B6 jew pyridoxine (laned tat-tonn - Ikel 100g)
- 0.00 mg ta `vitamina C jew l-aċidu askorbiku (laned tat-tonn - ikel 100g)
- 0.00 mg vitamina E jew tocopherol (laned tat-tonn - Ikel 100g)
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ħalib għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ikel għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema għasafar għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom il-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li venison għandha l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li tjur għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li l-laħam għandu l-vitamina A-aktar?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina aktar A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Li gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-aktar vitamina A?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom l-vitamina A-inqas?
>> VITAMINA A FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-vitamina aktar A?
Ara wkoll:
VITAMINA C FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom il-vitamina Ċ anqas?IKEL GĦAL TELF PIŻ - KALORIJI Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-kaloriji inqas?
IKEL RICH FL POTASSJU ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar potassju?
VITAMINA C FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom il-vitamina Ċ anqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l B1 aktar vitamina?
IKEL RICH FL FOSFRU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-fosfru aktar?
DIETA MINGĦAJR MANJESJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-manjesju inqas?
IKEL RICH FL KALĊJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l-kalċju aktar?
VITAMINA C FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-vitamina Ċ anqas?
DIETA MINGĦAJR FOSFRU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-fosfru inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ħafur Snowflake ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mogħoż chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Devilfish ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Wiżża ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karrotti (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Imsajjar Arzella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitella chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Brie ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ispalla nagħaġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Gooseberry (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Perniċi ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Lanġas, laned fil-ġulepp ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karamella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Drumstick Żrinġ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Flett tal-majjal ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Pastard (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Faġan ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil spinaċi (imsajjar)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil ħafur Snowflake?
Potassju fl-ikel. Kemm potassju hemm fil mogħoż chops?
C vitamini fl-ikel. Kemm vitamina Ċ jew askorbiku hemm fil sardin (sħiħ fil-laned fl-ilma)?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil fwied tal-majjal?
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil devilfish?