MINERALI FL-IKEL
Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-minerali l-inqas?
Kalċju | ħadid | Manjesju | Fosfru | Potassju | Sodju
MINERALI FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-minerali l-inqas?
1. Sardin
2. Devilfish
3. Weraq
4. Marlozz
5. Kavalli
6. Gilthead
7. Surmullet
>> MINERALI FL-IKEL Liema ikel għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema ikel għandha l-minerali l-inqas?
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
>> MINERALI FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali jkollu l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema ċereali u prodotti taċ-ċereali għandhom il-minerali inqas?
Laħam
>> MINERALI FL-IKEL Liema laħam ikollu l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema laħam ikollu l-minerali l-inqas?
Delicatessen
>> MINERALI FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema prodotti tal-laħam għandhom l-minerali l-inqas?
Venison
>> MINERALI FL-IKEL Liema venison għandha l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema venison għandha l-minerali l-inqas?
Tjur
>> MINERALI FL-IKEL Liema tjur għandu l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema tjur għandu l-minerali l-inqas?
Għasafar
>> MINERALI FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema għasafar għandhom l-minerali l-inqas?
Marine ħut
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-baħar għandhom l-minerali l-inqas?
ħut ilma ħelu
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħut tal-ilma ħelu jkollhom il-minerali inqas?
Gandoffli, granċijiet, eċċ
>> MINERALI FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema gandoffli, granċijiet eċċ jkollha l-minerali l-inqas?
Ħalib
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħalib għandha l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħalib għandha l-minerali l-inqas?
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
>> MINERALI FL-IKEL Li iffermentat, ħalib, krema eċċ għandha l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Li iffermentat ħalib, eċċ krema għandha l-minerali l-inqas?
ġobon iffermentat
>> MINERALI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Ġobon Liema iffermentat jkollhom il-minerali inqas?
Tjur bajd
>> MINERALI FL-IKEL Liema bajd tat-tjur għandhom l-minerali?
>> MINERALI FL-IKEL Liema bajd poultra jkollhom il-minerali inqas?
Ħxejjex u prodotti veġetali
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema ħxejjex u ħxejjex prodotti jkollhom il-minerali inqas?
Frott u prodotti tal-frott
>> MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema frott u prodotti tal-frott għandhom l-inqas ta `minerali?
Sustanzi xaħmin
>> MINERALI FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema xaħmijiet u sustanzi xaħmija jkollhom l-minerali l-inqas?
Zokkor u d-derivattivi zokkor
>> MINERALI FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-minerali l-aktar?
>> MINERALI FL-IKEL Liema tipi ta `zokkor u derivattivi taz-zokkor għandhom l-minerali l-inqas?
Ara wkoll:
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ - KALORIJI Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-kaloriji aktar?B2 VITAMINA FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej għandhom l B2 aktar vitamina?
IKEL RICH FL POTASSJU Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-aktar potassju?
DIETA MINGĦAJR KARBOIDRATI Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-karboidrati inqas?
B1 VITAMINA FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom il-vitamina B1 inqas?
VITAMINA B6 FL-IKEL Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat għandhom l-vitamina B6-aktar?
IKEL GĦAL TELF PIŻ Li ippreparata - ħut tal-baħar ipproċessat ix-xaħam inqas?
MINERALI FL-IKEL Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar prima għandhom l-minerali l-aktar?
IKEL GĦALL JIKSBU PIŻ Ħut tal-baħar Liema għandhom l-aktar xaħam?
DIETA MINGĦAJR KALĊJU Li mhux ippreparati - ħut tal-baħar nej jkollha l-kalċju inqas?
TIPI TA `IKEL:
Ċereali u prodotti taċ-ċereali
Laħam
Delicatessen
venison
Tjur
Għasafar
Marine ħut
ħut ilma ħelu
Gandoffli, granċijiet, eċċ
Ħalib
Iffermentat ħalib, krema, eċċ
ġobon iffermentat
Tjur bajd
Ħxejjex u prodotti veġetali
Frott u prodotti tal-frott
sustanzi xaħmin
Zokkor u d-derivattivi zokkor
Merċa:
ħjara ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ċriev ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Spinaċi (imsajjar) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Fwied tal-wiżż ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Jelly (medja) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Laned Granċ ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Berquq (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qaqoċċ (il-parti li tittiekel) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Compote berquq, laned ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Mogħoż chops ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
ġellewża (niexef) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Isfarġel (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tin (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Xaħam tad-dam taċ-ċanga ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Zwieback ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Qamħ (prima) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tuffieħ (friski) ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Karamella ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Tiġieġ fwied ( nutrizzjoni - kaloriji, vitamini, minerali )
Vitamina B6 fl-ikel. Kemm vitamina B6 jew pyridoxine hemm fil ħjara?
E vitamini fl-ikel. Kemm vitamina E jew tocopherol hemm fil ċriev?
A vitamina fl-ikel. Kemm vitamina A (retinol jew karotên) hemm fl spinaċi (imsajjar)?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil fwied tal-wiżż?
CALCIUM FL-IKEL. Kemm-kalċju hemm fil żrieragħ sħaħ imnixxfa sojja?
Ħadid fl-ikel. Kemm ħadid hemm fil jelly (medja)?