Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em lagosta (fresca)?
Lagosta (fresca) contém:
- 84.00 calorias (lagosta (fresca) - Food 100g)
- 0.50 g de carboidratos (lagosta (fresca) - Food 100g)
- 1.90 g de gordura (lagosta (fresca) - Food 100g)
- 16.20 g Proteína (lagosta (fresca) - Food 100g)
Minerais
Lagosta (fresca) contém:- 61.00 mg de cálcio (lagosta (fresca) - Food 100g)
- 0.60 mg de ferro (lagosta (fresca) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (lagosta (fresca) - Food 100g)
- 200.00 mg de fósforo (lagosta (fresca) - Food 100g)
- 260.00 mg de potássio (lagosta (fresca) - Food 100g)
- 300.00 mg de sódio (lagosta (fresca) - Food 100g)
Vitaminas
Lagosta (fresca) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (lagosta (fresca) - Alimentos 100g)
- 0.15 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (lagosta (fresca) - Alimentos 100g)
- 0.13 mg de vitamina B2, ou riboflavina (lagosta (fresca) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (lagosta (fresca) - Food 100g)
- 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (lagosta (fresca) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (lagosta (fresca) - Food 100g)
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Ver também:
VITAMINA A EM ALIMENTOS Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados têm menos vitamina A?DIETA SEM CARBOIDRATOS Qual preparado - moluscos, caranguejos etc processados têm menos carboidratos?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual mariscos, caranguejos etc ter, pelo menos a vitamina C?
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MINERAIS NOS ALIMENTOS Qual mariscos, caranguejos etc têm a maioria dos minerais?
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VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual despreparados - mariscos crus, caranguejos etc menos têm vitamina B6?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Datas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cozido com sal ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Assado de carne de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, sem açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Folha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cozido) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Coxinha de rã ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Esturjão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soro de leite coalhado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Alho (lâmpada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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