De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no arroz (não descascadas)?
Arroz (não descascadas) contém:
- 352.00 calorias (arroz (não descascadas) - Food 100g)
- 77.00 g de carboidratos (arroz (não descascadas) - Food 100g)
- 1.40 g de gordura (arroz (não descascadas) - Food 100g)
- 7.80 g Proteína (arroz (não descascadas) - Food 100g)
Minerais
Arroz (não descascadas) contém:- 45.00 mg de cálcio (arroz (não descascadas) - Food 100g)
- 2.00 mg de ferro (arroz (não descascadas) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (arroz (não descascadas) - Food 100g)
- 302.00 mg de fósforo (arroz (não descascadas) - Food 100g)
- 213.00 mg de potássio (arroz (não descascadas) - Food 100g)
- 9.00 mg de sódio (arroz (não descascadas) - Food 100g)
Vitaminas
Arroz (não descascadas) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (arroz (não descascadas) - Alimentos 100g)
- 0.30 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (arroz (não descascadas) - Alimentos 100g)
- 0.06 mg de vitamina B2, ou riboflavina (arroz (não descascadas) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (arroz (não descascadas) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (arroz (não descascadas) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (arroz (não descascadas) - Food 100g)
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ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm a maioria dos carboidratos?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Maionese (comprada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Presunto cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caramelo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Frito Debrecin salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Boletus ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Poleiro ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Maçã (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salsa (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Melão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ervilhas (cozidos, enlatados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aveia floco de neve ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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