A vitamina B6 em alimentos. O quanto de vitamina B6 ou piridoxina está lá em alface?
Alface contém:
- 23.00 calorias (alface - Food 100g)
- 4.20 g de carboidratos (alface - Food 100g)
- 0.10 g de gordura (alface - Food 100g)
- 1.20 g Proteína (alface - Food 100g)
Minerais
Alface contém:- 32.00 mg de cálcio (alface - Food 100g)
- 1.70 mg de ferro (alface - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (alface - Food 100g)
- 23.00 mg de fósforo (alface - Food 100g)
- 120.00 mg de potássio (alface - Food 100g)
- 236.00 mg de sódio (alface - Food 100g)
Vitaminas
Alface contém:- 0.15 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (alface - Alimentos 100g)
- 0.04 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (alface - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (alface - Food 100g)
- 0.40 mg de vitamina B6 ou piridoxina (alface - Food 100g)
- 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (alface - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (alface - Food 100g)
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Ver também:
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual preparado - legumes processados têm a maioria dos carboidratos?ALIMENTO PARA PERDA DE PESO - CALORIAS Qual preparado - legumes processados têm menos calorias?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Arroz de grão de vidro, cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fritos salsicha ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Quefir ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacalhau (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Nabos raiz, (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Romã, romã doce (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeitonas pretas (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Atum em lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Rabanete (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêssegos (frescos) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mangold ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Xarope ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mel de abelha natural ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Brotos de cevada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Amêndoa (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ruibarbo marmelada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Peru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em arroz de grão de vidro, cozido?
A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em fritos salsicha?
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em quefir?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no bacalhau (fresco)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em nabos raiz, (cru)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em romã, romã doce (fresco)?