De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no pão de trigo branco?
Pão de trigo branco contém:
- 262.00 calorias (pão de trigo branco - Food 100g)
- 57.00 g de carboidratos (pão de trigo branco - Food 100g)
- 0.70 g de gordura (pão de trigo branco - Food 100g)
- 6.90 g Proteína (pão de trigo branco - Food 100g)
Minerais
Pão de trigo branco contém:- 22.00 mg de cálcio (pão de trigo branco - Food 100g)
- 0.80 mg de ferro (pão de trigo branco - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (pão de trigo branco - Food 100g)
- 100.00 mg de fósforo (pão de trigo branco - Food 100g)
- 108.00 mg de potássio (pão de trigo branco - Food 100g)
- 493.00 mg de sódio (pão de trigo branco - Food 100g)
Vitaminas
Pão de trigo branco contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (pão de trigo branco - Alimentos 100g)
- 0.07 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (pão de trigo branco - Alimentos 100g)
- 0.05 mg de vitamina B2, ou riboflavina (pão de trigo branco - Food 100g)
- 0.18 mg de vitamina B6 ou piridoxina (pão de trigo branco - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (pão de trigo branco - alimento 100g)
- 0.20 mg de vitamina E ou tocoferol (pão de trigo branco - Food 100g)
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ALIMENTOS RICOS EM PROTEíNAS Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm mais proteína?VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual despreparados - cereais em bruto e produtos derivados dos cereais têm a maioria de vitaminas e minerais?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Arenque (marinado) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Enguia (fumados) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
óleo vegetal (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caranguejo enlatada ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de égua ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de alperce, enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pato ovo 100 g ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aitchbone carne ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ementaler ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Creme de leite com gordura de 35% ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de porco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Geléia (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lagosta em uma lata ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, leite desnatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite condensado de vaca, sem açúcar ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Mirtilo (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Leite de vaca, o leite, não cozidos (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
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Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em damasco (seco)?
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