Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em alho-poró (cru)?
Alho-poró (cru) contém:
- 48.00 calorias (alho-poró (cru) - Food 100g)
- 7.50 g de carboidratos (alho-poró (cru) - Food 100g)
- 0.70 g de gordura (alho-poró (cru) - Food 100g)
- 2.70 g Proteína (alho-poró (cru) - Food 100g)
Minerais
Alho-poró (cru) contém:- 170.00 mg de cálcio (alho-poró (cru) - Food 100g)
- 3.10 mg de ferro (alho-poró (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (alho-poró (cru) - Food 100g)
- 60.00 mg de fósforo (alho-poró (cru) - Food 100g)
- 438.00 mg de potássio (alho-poró (cru) - Food 100g)
- 76.00 mg de sódio (alho-poró (cru) - Food 100g)
Vitaminas
Alho-poró (cru) contém:- 0.00 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (alho-poró (cru) - Alimentos 100g)
- 0.19 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (alho-poró (cru) - Alimentos 100g)
- 0.14 mg de vitamina B2, ou riboflavina (alho-poró (cru) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (alho-poró (cru) - Food 100g)
- 30.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (alho-poró (cru) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (alho-poró (cru) - Food 100g)
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Ver também:
DIETA SEM POTáSSIO Qual preparado - legumes processados têm menos de potássio?VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparado - legumes processados têm a vitamina C mais?
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VITAMINAS E MINERAIS EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm a maioria de vitaminas e minerais?
VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual despreparados - vegetais crus têm mais vitamina C?
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual vegetais e produtos vegetais têm menos vitamina B6?
DIETA SEM SÓDIO Qual despreparados - vegetais crus têm menos de sódio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Arroz (não descascadas) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pão preto ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Soro de leite coalhado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit, cozido fatiado, enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Framboesas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pêra (a seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Grapefruit (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sumo de toranja em latas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde, cru ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lombo de ovelhas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Abacaxi (enlatado em suco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Perdiz ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Tartaruga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sebo de bovino ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (todo enlatado em água) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Faisão ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Fósforo em alimentos. Quanto fósforo é lá em arroz (não descascadas)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em pão preto?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em soro de leite coalhado?
De ferro em alimentos. Quanto ferro existe no azeite?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em grapefruit, cozido fatiado, enlatado?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em uvas (seco)?