A vitamina nos alimentos. O quanto de vitamina A (retinol ou caroteno) está lá em azeitona verde (fresco)?
Azeitona verde (fresco) contém:
- 216.00 calorias (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
- 8.00 g de carboidratos (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
- 20.00 g de gordura (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
- 0.80 g Proteína (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
Minerais
Azeitona verde (fresco) contém:- 105.00 mg de cálcio (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
- 2.00 mg de ferro (azeitona verde (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de magnésio (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
- 15.00 mg de fósforo (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
- 1525.00 mg de potássio (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
- 128.00 mg de sódio (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
Vitaminas
Azeitona verde (fresco) contém:- 0.09 mg de vitamina A (retinol ou caroteno) (azeitona verde (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.03 mg de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) (azeitona verde (fresco) - Alimentos 100g)
- 0.08 mg de vitamina B2, ou riboflavina (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina B6 ou piridoxina (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
- 0.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico (azeitona verde (fresco) - alimento 100g)
- 0.00 mg de vitamina E ou tocoferol (azeitona verde (fresco) - Food 100g)
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Ver também:
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ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Qual preparado - frutas processadas têm a maioria dos carboidratos?
ALIMENTOS RICOS EM CARBOIDRATOS Quais frutas e produtos de frutas têm a maioria dos hidratos de carbono?
OS ALIMENTOS RICOS EM SóDIO Qual preparado - frutas processadas tem mais de sódio?
TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
carne
delicatessen
carne de veado
aves domésticas
aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
Leite fermentado, creme, etc
queijos fermentados
ovos de aves domésticas
Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Soja, sementes fermentadas ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cavala ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ovelha gorda ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Beterraba (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Salmão enlatado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Açúcar não refinado ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão verde (cozida, enlatada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Semente de girassol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Javali ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Berinjela (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau em pó ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Chocolate com leite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Molusco cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata (cozida, descascada) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Pernil de vitela ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Manteiga, sem sal (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Sardinhas (fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em soja, sementes fermentadas?
Vitaminas E em alimentos. Quanto a vitamina E ou tocoferol é lá em cavala?
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em ovelha gorda?
De potássio em alimentos. Quanto potássio é lá em carpa?
Alimentação Saudável - Calorias. Quantas calorias há em beterraba (crua)?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em salmão enlatado?