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VITAMINA C EM ALIMENTOS
Qual preparados - alimentos processados tem o C mais vitamina?

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VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual preparados - alimentos processados tem o C mais vitamina?

1. Couve-flor (cozido) contém 118.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

2. Espinafre (cozido) contém 50.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

3. Fígados de galinha contém 35.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

4. Sumo de toranja em latas contém 33.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

5. Grapefruit, cozido fatiado, enlatado contém 30.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

6. Fígado de porco contém 27.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

7. Feijão verde (cozida, enlatada) contém 19.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

8. Suco de tomate, salgado contém 16.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

9. Caracol contém 15.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

10. Tomate (cozida, enlatada) contém 15.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

11. Ervilhas (cozidos, enlatados) contém 12.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

12. Batata (frito) contém 11.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

13. Batata (chips) contém 11.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

14. Beterraba (cozido) contém 10.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

15. Batata (cozida em um forno) contém 10.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

16. Batata (cozida, descascada) contém 10.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

17. Pasta de tomate em latas contém 10.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

18. Pato doméstico contém 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

19. Peru contém 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

20. Cenoura (cozida) contém 8.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

21. Ruibarbo marmelada contém 6.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

22. Coxinha de rã contém 5.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

23. Aipo (cozidos, enlatados) contém 4.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

24. Compota de alperce, enlatados contém 4.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

25. Mirtilo, guisado enlatados contém 4.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

26. Leite condensado de vaca, adoçado contém 3.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

27. Cenoura (cozidos, enlatados) contém 3.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

28. Maçãs, cristalizadas em conserva contém 3.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

29. Frango contém 2.50 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g

30. Carne de cavalo contém 2.00 mg de vitamina C ou ácido ascórbico alimento 100g