ALIMENTO PARA GANHO DE PESO
Qual despreparados - alimentos crus tem mais gordura?
1. óleo vegetal (média) contém 99.90 g de gordura Food 100g
2. Azeite contém 99.90 g de gordura Food 100g
3. Costura contém 99.00 g de gordura Food 100g
4. Cacau - manteiga contém 98.00 g de gordura Food 100g
5. Gordura animal (o valor médio de gordura de ovelha, carne de porco) contém 90.70 g de gordura Food 100g
6. Ovelha gorda contém 88.00 g de gordura Food 100g
7. Sebo de bovino contém 85.00 g de gordura Food 100g
8. Manteiga contém 81.00 g de gordura Food 100g
9. Manteiga, sem sal (fresco) contém 81.00 g de gordura Food 100g
10. Bacon (gordura semi) contém 65.00 g de gordura Food 100g
11. Noz (seco) contém 62.20 g de gordura Food 100g
12. Avelã (seco) contém 60.50 g de gordura Food 100g
13. Amêndoa (seco) contém 54.00 g de gordura Food 100g
14. Semente de girassol contém 43.00 g de gordura Food 100g
15. Amendoim (seco) contém 40.00 g de gordura Food 100g
16. Maionese (comprada) contém 39.50 g de gordura Food 100g
17. Presunto cru contém 35.00 g de gordura Food 100g
18. Chantilly contém 32.70 g de gordura Food 100g
19. Gema de ovo de galinha a 100 g contém 32.40 g de gordura Food 100g
20. Ementaler contém 31.80 g de gordura Food 100g
21. Creme de leite com gordura de 35% contém 30.10 g de gordura Food 100g
22. Enguia (fumados) contém 27.80 g de gordura Food 100g
23. Enguia (fresco) contém 25.60 g de gordura Food 100g
24. Parmesão contém 25.50 g de gordura Food 100g
25. Queijo holandês contém 25.00 g de gordura Food 100g
26. Queijo Camembert contém 23.90 g de gordura Food 100g
27. Gérmen de milho contém 21.70 g de gordura Food 100g
28. Atum em lata contém 20.90 g de gordura Food 100g
29. Brie contém 20.90 g de gordura Food 100g
30. Queijo de cabra (média) contém 20.00 g de gordura Food 100g
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Ver também:
VITAMINA B6 EM ALIMENTOS Qual alimento tem mais vitamina B6?VITAMINA C EM ALIMENTOS Qual alimento tem, pelo menos a vitamina C?
DIETA SEM SóDIO Que alimento tem menos sódio?
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TIPOS DE ALIMENTOS:
Cereais e produtos cerealíferos
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delicatessen
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aves
peixes marinhos
peixes de água doce
Moluscos, caranguejos, etc
leite
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Vegetais e produtos vegetais
Frutos de fruta e de produtos
substâncias gordas
Açúcares e derivados de açúcar
Comestíveis:
Margarina (média) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carpa ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cacau - manteiga ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Batata doce (crua) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Damasco (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ova ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Couve-flor (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Cogumelos cultivados, fresco ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Ganso ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Lentilhas (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Feijão (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Alho-poró (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Carne de cavalo ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Aipo (cru) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Caracol ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Figos (seco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Bacon cozido ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Azeite ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Compota de morango enlatados ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Uvas (suco fresco) ( nutrição - calorias, vitaminas, minerais )
Vitaminas C em alimentos. Quanto a vitamina C ou ácido ascórbico é lá em margarina (média)?
A vitamina B1 em alimentos. O quanto de vitamina B1 (tiamina, Aneurin) é lá em carpa?
O magnésio em alimentos. Quanto magnésio é lá em cacau - manteiga?
vitamina B2 em alimentos. Quanto a vitamina B2, ou riboflavina é lá em batata doce (crua)?
ALIMENTOS - Carboidratos. Quantos carboidratos está lá em damasco (seco)?
Gordura nos alimentos. Quanta gordura existe em ova?