Natriumi në ushqim. Sa natriumi është atje në djathë të freskët të bardhë?
djathë të freskët të bardhë përmban 0.00 natriumi mg (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
Djathë të freskët të bardhë përmban:
- 118.00 kalorive (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 4.00 g karbohidratet (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 7.50 g yndyrë (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 8.50 Proteina g (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
Minerale
Djathë të freskët të bardhë përmban:- 160.00 kalcium mg (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 0.00 mg hekur (djathë të freskët të bardhë - ushqimore 100g)
- 0.00 magnez mg (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 90.00 fosfor mg (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 0.00 kalium mg (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 0.00 natriumi mg (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
Vitamina
Djathë të freskët të bardhë përmban:- 0.00 mg vitaminë A (Retinol ose carotene) (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 0.02 mg vitaminë B1 (thiamin, Aneurin) (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 0.30 mg vitaminë B2, ose riboflavin (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 0.00 mg vitaminë B6 apo pyridoxine (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
- 1.50 mg e vitaminës C ose acidi Askorbik (djathë të freskët të bardhë - ushqimore 100g)
- 0.00 mg vitaminë E ose tocopherol (djathë të freskët të bardhë - Food 100g)
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Që PRODUKTET E MISHIT kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI djathrave të fermentuara Cilat kanë natriumi pak?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili zogjtë kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili zogjtë kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi pak?
>> CILAT USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili vezët e pulave kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili ushqim ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili ushqim ka natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili thartuar, krem qumësht etj ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili thartuar, krem qumësht etj ka natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili sheqerna dhe derivatet e sheqerit kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili qumësht ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili qumësht ka më natriumi?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili pulave ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili pulave ka natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili produktet e mishit kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili peshkut detare kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili peshk ujërave të ëmbla kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili peshk detare kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili mish i natriumit ka më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili mish i ka natriumi pak?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili mish dreri ka natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili mish dreri ka natriumi më?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili fermentuara djathrave kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë natriumi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cili drithëra dhe produkte të drithërave kanë natriumi më shumë?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cili clams, gaforret etj kanë natriumi pak?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat yndyrna dhe substancat yndyrore kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë natriumi paktën?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat perime dhe perime produkteve kanë natriumi më shumë?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat molusqe, gaforret etj kanë natriumi më?
>> USHQIMI PA NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi pak?
>> USHQIME Të PASURA Në NATRIUMI Cilat fruta dhe produkteve të frutave kanë natriumi më?
Shih gjithashtu:
MINERALET NË USHQIMIN Cili papërgatitur - Raw thartuar, krem qumësht etj ka mineralet më së shumti?USHQIMI PëR HUMBJE PESHE i cili ka përgatitur - qumësht i thartuar të përpunuara, etj krem ka pak yndyrë?
VITAMINAT Në USHQIME i cili ka përgatitur - qumësht i thartuar të përpunuara, etj krem ka më pak vitamina?
VITAMINA A Në USHQIME i cili ka përgatitur - qumësht i thartuar të përpunuara, etj krem ka vitaminë A më?
VITAMINA B1 Në USHQIME i cili ka përgatitur - qumësht i thartuar të përpunuara, etj krem ka pak vitaminë B1?
USHQIMI PëR HUMBJE PESHE Cili qumësht i thartuar, etj krem ka pak yndyrë?
USHQIMI PËR SHTIM Në PESHë i cili ka përgatitur - qumësht i thartuar të përpunuara, etj krem ka më yndyrë?
USHQIMI PA KALCIUMI Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar thartuar, etj krem ka kalcium pak?
USHQIMI PA IRON Cili papërgatitur - qumështi i papërpunuar thartuar, etj krem ka hekur të vogël?
USHQIME Të PASURA Në KALIUM Cili thartuar qumësht, krem etj ka më kalium?
LLOJET E USHQIMIT:
Drithëra dhe produkte të drithërave
mish
sallameria
mish dreri
shpend
Birds
peshku Detare
peshku i ujërave të ëmbla
Molusqe, gaforret, etj
qumësht
Thartuar, krem qumësht, etj
djathrave të fermentuara
vezë të pulave
Perime dhe produkteve bimore
Frutat dhe produkte fruta
substancat yndyrore
Sheqerna dhe derivatet e sheqerit
Sende ushqimore:
Jeshile ulliri (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Mëlçisë derri ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Dardha (të thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Sojë e tërë fara të thata ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Pjeshkë (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Selino (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Qumështi i gjirit ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Patate e ëmbël (të papërpunuara) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Hen vezë e bardhë 100 g ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bollgur ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bajame (e thatë) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tuna (të freskëta) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Marule ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Ullinjtë (kripura) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Tomatoe (gatuar, konservuar) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Candy - tortë (mesatare) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Breshkë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Krap ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Majonezë (shtëpi) ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
Bukë e zezë ( ushqyerit - kalori, vitamina, minerale )
USHQIMI I SHËNDETSHËM - Kalorive. Sa kalori ka në jeshile ulliri (të freskëta)?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në mëlçisë derri?
Yndyrë në ushqimin. Sa yndyrë ka në dardha (të thatë)?
Hekur në ushqim. Sa hekuri është atje në sojë e tërë fara të thata?
Vitamina C në ushqime. Sa vitaminë C ose Askorbik është atje në pjeshkë (të freskëta)?
Fosfori në ushqime. Sa fosfori është atje në selino (të papërpunuara)?