? - பச்சை காய்கறிகளை குறைந்த கால்சியம் உள்ளது எந்த ஆயத்தமில்லாத
சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு

? - பச்சை காய்கறிகளை குறைந்த கால்சியம் உள்ளது எந்த ஆயத்தமில்லாத சுண்ணம் இல்லாமல் உணவு


1. சூரியகாந்தி விதை உள்ளது 0.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

2. சாகுபடி காளான் (பதிவு செய்யப்பட்ட) உள்ளது 7.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

3. மஞ்சள் chanterelle காளான் உள்ளது 8.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

4. Boletus உள்ளது 9.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

5. கீரை (பச்சையாக) உள்ளது 10.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

6. Tomatoe (பச்சையாக) உள்ளது 11.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

7. சாகுபடி காளான், புதிய உள்ளது 12.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

8. முலாம்பழம் உள்ளது 12.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

9. மங்கோல்ட் உள்ளது 13.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

10. கோசுக்கிழங்குகளுடன், ரூட் (பச்சையாக) உள்ளது 13.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

11. உருளைக்கிழங்கு (பச்சையாக) உள்ளது 14.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

12. கத்திரிக்காய் (பச்சை) உள்ளது 18.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

13. வெள்ளரிக்காய் உள்ளது 21.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

14. காலிஃபிளவர் (பச்சையாக) உள்ளது 22.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

15. கேரட் (பச்சையாக) உள்ளது 23.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

16. பயறு (உலர்ந்த) உள்ளது 26.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

17. ப்ரோக்கோலி (பச்சையாக) உள்ளது 29.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

18. சோளம் (பச்சையாக) உள்ளது 30.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

19. கீரை வகை உள்ளது 32.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

20. வெங்காயம் (உலர்ந்த) உள்ளது 32.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

21. வோக்கோசு (பச்சையாக) உள்ளது 34.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

22. பச்சை மிளகு உள்ளது 35.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

23. கீரை உள்ளது 36.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

24. முள்ளங்கி (பச்சையாக) உள்ளது 37.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

25. பூண்டு (விளக்கு) உள்ளது 38.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

26. இனிப்பு உருளை கிழங்கு (பச்சையாக) உள்ளது 40.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

27. இனப்பூண்டு (பச்சையாக) உள்ளது 44.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

28. கூனைப்பூ (சமையல் பகுதி) உள்ளது 45.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

29. வெங்காயம் (பச்சையாக) உள்ளது 50.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

30. சோயா கிருமி உள்ளது 50.00 மிகி கால்சியம் உணவு 100

மேலும் பார்க்க:

உவர்மம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட காய்கறிகள் குறைந்த சோடியம் இருக்கிறது?
இரும்பு FOODS RICH தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட காய்கறிகள் மிகவும் இரும்பு வேண்டும்?
உணவு தாதுக்கள் எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட காய்கறிகள் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த தயார் - பச்சை காய்கறிகளை ஒரு மிக வைட்டமின் வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட காய்கறிகள் குறைந்த வைட்டமின் B6 வேண்டும்?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் வைட்டமின்கள் B6 வேண்டும்?
? - பச்சை காய்கறிகளை குறைந்த மக்னீசியம் இருக்கிறது எந்த ஆயத்தமில்லாத வெளிமம் இல்லாமல் உணவு
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தயார் - பச்சை காய்கறிகளை குறைந்த வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
புரதம் இல்லாமல் உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி குறைந்தது புரதம் உள்ளது?
கால்சியம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயார் - பச்சை காய்கறிகளை அதிக கால்சியம் உள்ளது?