உணவு பாஸ்பரஸ் நிறைந்த
எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
கால்சியம் | இரும்பு | அலுமினியம் தயாரிக்க உதவும் மக்னீஷியம் என்னும் உலோக மூல பொருள் | எரியம் | பொட்டாசியம் | வெடியம்
உணவு பாஸ்பரஸ் நிறைந்த எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
1. கோழி முட்டை பவுடர் உள்ளது 750.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
2. கொக்கோ தூள் உள்ளது 705.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
3. மாட்டிறைச்சி aitchbone உள்ளது 400.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
4. வேர்கடலை (வறுத்த) உள்ளது 393.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
5. Gilthead உள்ளது 350.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
6. பன்றி இறைச்சி கல்லீரல் உள்ளது 333.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
7. வான்கோழி உள்ளது 320.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
8. கடல் நண்டு (சமைத்த) உள்ளது 300.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
9. கலந்து சாக்லேட் உள்ளது 287.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
10. பால் சாக்லேட் உள்ளது 283.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
11. சமைத்த பன்றி இறைச்சி உள்ளது 265.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
12. உணவிற்கு பயன்படும் பெரிய மீன் வகை உள்ளது 260.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
13. மான் உள்ளது 240.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
14. கோழி livers உள்ளது 240.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
15. Devilfish உள்ளது 240.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
16. கானாங்கெளுத்தி உள்ளது 230.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
17. முக்கியத்துவம் அற்றவற்றிற்கு குறை காண் உள்ளது 230.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
18. அமுக்கப்பட்ட பசும்பால், இனிப்புடன் உள்ளது 230.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
19. ஒரு வகை குளத்து மீன் உள்ளது 220.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
20. உள்நாட்டு முயல் இறைச்சி உள்ளது 210.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
21. உட்காரும் இடம் உள்ளது 210.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
22. வியல் SHANK உள்ளது 206.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
23. சமைத்த மட்டி உள்ளது 204.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
24. செம்மறி இடுப்பு உள்ளது 202.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
25. வியல் polumasno உள்ளது 200.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
26. வியல் சாப்ஸ் உள்ளது 200.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
27. கொழுப்பு இல்லாமல் வாத்து இறைச்சி உள்ளது 200.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
28. கோழிக்குஞ்சு உள்ளது 200.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
29. கோழி உள்ளது 200.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
30. மொட்டு உள்ளது 200.00 மிகி பாஸ்பரஸ் உணவு 100
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவு எந்த உணவு மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த உணவு குறைந்தது பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
இறைச்சி
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த இறைச்சி மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி குறைந்த பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS இறைச்சி தயாரிப்புகள் எந்த மிக பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த இறைச்சி பொருட்கள் குறைந்த பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
மான் கறி
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவு கறி மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது எது?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த கறி குறைந்தது பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
கோழி, வாத்து முதலியன
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவு எந்த கோழி மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி குறைந்தது பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
பறவைகள்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவு எந்த பறவைகள் மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த பறவைகள் குறைந்தது பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
கடல் மீன்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த கடல் மீன் மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த கடல் மீன் குறைந்த பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
நன்னீர் மீன்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த நன்னீர் மீன் மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்த பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
பால்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த பால் மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த பால் குறைந்த பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவு புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற மிக பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்ற குறைந்த பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS பாலாடைக்கட்டிகள் புளிக்க எந்த மிக பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> உணவு பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
கோழி முட்டை
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவு எந்த கோழி முட்டை மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் பொருட்களை குறைந்த பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்த பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
கொழுப்பு பொருட்கள்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்த பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
>> பாஸ்பரஸ் நிறைந்த FOODS சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக பாஸ்பரஸ் உள்ளது எது?
>> பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்த பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
மேலும் பார்க்க:
உணவுகளில் வைட்டமின் E எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் வைட்டமின் E உள்ளது?வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த உணவு குறைந்தது பொட்டாசியம் உள்ளது?
கார்போஹைட்ரேட் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த உணவு மிகவும் காபோவைதரேற்று உள்ளது?
பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு எந்த உணவு குறைந்தது பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
கார்போஹைட்ரேட் அதிகமுள்ள உணவுகளை தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் காபோவைதரேற்று உள்ளது?
பாஸ்பரஸ் இல்லாமல் உணவு ஆயத்தமில்லாத எந்த - மூல உணவு குறைந்தது பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின் B1 உள்ளது?
உணவு பாஸ்பரஸ் நிறைந்த எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட உணவு மிகவும் பாஸ்பரஸ் உள்ளது?
உணவில் வைட்டமின் எந்த உணவு மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
கோழி livers ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செம்மறி இடுப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சிவப்பு வெங்காயம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
தூய்மையாக்கப்படாத சர்க்கரை ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செலரி (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பச்சை பீன்ஸ் (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பசுவின் பால், மோர், சமைக்கப்படாத (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பெண்மான் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Potatoe (ஒரு அடுப்பில் சுடப்படுகின்றது) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
WALNUT (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
இறைச்சி கலந்த மசியல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கோகோ - வெண்ணெய் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சாகுபடி காளான் (பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஸ்ட்ராபெரி (ஜாம்) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
கௌதாரி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஆலிவ் எண்ணெய் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Tomatoe (உலர்ந்த) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பன்றி இறைச்சி கல்லீரல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ஒரு முடியும் உள்ள இரால் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மாதுளை, இனிப்பு மாதுளை (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உணவில் கொழுப்பு. அங்கு எவ்வளவு கொழுப்பு உள்ளது கோழி livers?
உணவுகளில் பொட்டாசியம். அங்கு எவ்வளவு பொட்டாசியம் உள்ளது செம்மறி இடுப்பு?
உணவில் சோடியம். அங்கு எவ்வளவு சோடியம் இருக்கிறது சிவப்பு வெங்காயம்?
உணவுகளில் மெக்னீசியம். அங்கு எவ்வளவு மக்னீசியம் இருக்கிறது தூய்மையாக்கப்படாத சர்க்கரை?
உணவுகளில் வைட்டமின் பி 1. செலரி (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட)?
உணவுகளில் பொட்டாசியம். அங்கு எவ்வளவு பொட்டாசியம் உள்ளது பச்சை பீன்ஸ் (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட)?