แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้)?
สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) มี:
- 51.00 แคลอรี่ (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 12.00 คาร์โบไฮเดรต g (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.10 กรัมไขมัน (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.30 กรัมโปรตีน (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
แร่ธาตุ
สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) มี:- 15.00 แคลเซียม mg (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.40 มิลลิกรัมเหล็ก (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 8.00 ฟอสฟอรัส mg (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 140.00 โพแทสเซียม mg (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 1.20 โซเดียมมิลลิกรัม (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
วิตามิน
สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) มี:- 0.03 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.05 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.02 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.10 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 12.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) - อาหาร 100 กรัม)
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม หอยซึ่งปู ฯลฯ มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม หมักซึ่งมีชีสแคลเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ปลาน้ำจืดที่มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ปลาน้ำจืดซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ปลาทะเลซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ปลาทะเลซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม นมซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม นมซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม นกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม นกซึ่งมีแคลเซียมน้อย
>> ที่อุดมด้วยแคลเซียมฟู้ดส์ ที่อาหารมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีแคลเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งอาหารที่มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งหมักนม ฯลฯ ครีมมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีแคลเซียมน้อย
>> ที่อุดมด้วยแคลเซียมฟู้ดส์ ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีแคลเซียมน้อย
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม ชีสซึ่งหมักมีแคลเซียมน้อย
>> อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม กวางซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
>> DIET โดยไม่มีแคลเซียม กวางซึ่งมีแคลเซียมน้อย
ดูยัง:
วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินมากที่สุด?DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโปรตีนน้อย
วิตามิน B1 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินบี 1 น้อย
DIET โดยไม่มีแมกนีเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแมกนีเซียมน้อย
DIET โดยไม่มีโซเดียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโซเดียมน้อย
วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินน้อย
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีฟอสฟอรัสน้อย
VITAMIN B6 ในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีน้อยวิตามิน B6?
วิตามินเอในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินน้อย?
วิตามินอีในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินอีมากที่สุด?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ปลา (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตับหมู ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กากน้ำตาล ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กะหล่ำ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หัวไชเท้า (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่ทั้ง 48 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เห็ดเห็ดชนิดหนึ่งสีเหลือง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กุ้งก้ามกราม (สุก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ฟักทอง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลาแซลมอน (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Surmullet ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวโอ๊ตบด ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักกาดราก (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
พลัม (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
Gilthead ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แยมราสเบอร์รี่ในความสามารถ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เบคอน (กึ่งไขมัน) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะกอก (เค็ม) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แครอท (สุก) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แคลเซียมในอาหาร เท่าไหร่แคลเซียมที่มีใน ปลา (สด)?
วิตามินบี 2 ในอาหาร เท่าใดวิตามินบี 2 หรือ riboflavin มีใน ตับหมู?
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน กากน้ำตาล?
วิตามิน B6 ในอาหาร เท่าใดวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิมีใน กะหล่ำ (สด)?
แมกนีเซียมในอาหาร เท่าใดแมกนีเซียมที่มีใน หัวไชเท้า (สด)?
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน คื่นฉ่าย (สุก, กระป๋อง)?