DIET ไม่มีโปรตีน
ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีโปรตีนน้อย
1. บลูเบอร์รี่ (สด) มี 0.20 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
2. สับปะรด (กระป๋องในน้ำผลไม้) มี 0.30 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
3. ราสเบอร์รี่ (น้ำจืด) มี 0.30 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
4. ทับทิม, ทับทิมหวาน (สด) มี 0.30 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
5. แอปเปิ้ล (สด) มี 0.30 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
6. สับปะรด (สด) มี 0.40 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
7. ผลไม้แช่อิ่มของผลไม้ต่างกระป๋อง มี 0.40 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
8. มะตูม (สด) มี 0.40 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
9. องุ่น (น้ำจืด) มี 0.40 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
10. ส้มโอ (น้ำจืด) มี 0.50 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
11. ลูกแพร์ (สด) มี 0.50 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
12. ผักชนิดหนึ่ง (สด) มี 0.50 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
13. สีส้ม (น้ำจืด) มี 0.60 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
14. ส้มโอ (สด) มี 0.60 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
15. ลูกพีช (สด) มี 0.60 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
16. สตรอเบอร์รี่ (สด) มี 0.70 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
17. แอปริคอท (สด) มี 0.80 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
18. สีเขียวมะกอก (สด) มี 0.80 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
19. พลัม (สด) มี 0.80 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
20. มะยม (สด) มี 0.90 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
21. องุ่น (สด) มี 0.90 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
22. สีส้ม (สด) มี 1.00 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
23. มะเดื่อ (สด) มี 1.10 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
24. ราสเบอร์รี่ (สด) มี 1.10 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
25. ลูกเกด, สีแดงและสีขาว มี 1.10 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
26. มะกอก (เค็ม) มี 1.20 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
27. มะกอกดำ (สด) มี 1.60 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
28. ลูกแพร์ (แห้ง) มี 1.70 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
29. วันที่ (สด) มี 2.20 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
30. วันที่แห้งในน้ำตาล มี 2.20 กรัมโปรตีน อาหาร 100 กรัม
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งอาหารที่มีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ที่อาหารมีโปรตีนน้อย
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
>> อาหารที่มีโปรตีนสูง ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืชมีโปรตีนน้อย
เนื้อ
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนน้อย
อาหารอันโอชะ
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์มีโปรตีนน้อย
เนื้อกวาง
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน กวางซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน กวางซึ่งมีโปรตีนต่ำสุดได้อย่างไร
สัตว์ปีก
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนน้อย
นก
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน นกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน นกซึ่งมีโปรตีนน้อย
ปลาทะเล
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ปลาทะเลซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ปลาทะเลซึ่งมีโปรตีนน้อย
ปลาน้ำจืด
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ปลาน้ำจืดซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ปลาน้ำจืดที่มีโปรตีนน้อย
หอยปู ฯลฯ
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน หอยซึ่งปู ฯลฯ มีโปรตีนน้อย
นม
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน นมซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน นมซึ่งมีโปรตีนน้อย
นมครีมหมัก ฯลฯ
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ฯลฯ นมครีมหมักซึ่งมีโปรตีนน้อย
ชีสหมัก
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน หมักซึ่งมีชีสโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ชีสซึ่งหมักมีโปรตีนน้อย
ไข่สัตว์ปีก
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ไข่สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนน้อย
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งผักและผลิตภัณฑ์ผักมีโปรตีนน้อย
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีโปรตีนน้อย
สารไขมัน
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ไขมันและสารซึ่งไขมันที่มีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งไขมันและสารไขมันที่มีโปรตีนน้อย
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
>> อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโปรตีนมากที่สุด?
>> DIET ไม่มีโปรตีน ซึ่งน้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาลมีโปรตีนน้อย
ดูยัง:
DIET โดยไม่มีเหล็ก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีเหล็กน้อยวิตามินอีในอาหาร ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีวิตามินอีมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีโปรตีนมากที่สุด?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีแคลเซียมน้อย
อาหารที่อุดมด้วยแมกนีเซียม ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีแมกนีเซียมมากที่สุด?
อาหารสุดน้ำหนัก ซึ่งผลไม้และผลิตภัณฑ์ผลไม้มีไขมันมากที่สุด?
VITAMIN B6 ในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีวิตามินบี 6 มากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - ผลไม้แปรรูปมีวิตามินน้อย
วิตามินซีในฟู้ดส์ ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - ผลไม้ดิบมีวิตามินซีน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ผลไม้และผลไม้มีน้อยวิตามิน B2?
ชนิดของอาหาร:
ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากธัญพืช
เนื้อ
อาหารอันโอชะ
เนื้อกวาง
สัตว์ปีก
นก
ปลาทะเล
ปลาน้ำจืด
หอยปู ฯลฯ
นม
นมครีมหมัก ฯลฯ
ชีสหมัก
ไข่สัตว์ปีก
ผักและผลิตภัณฑ์ผัก
ผลไม้และผลิตภัณฑ์ไม้
สารไขมัน
น้ำตาลและอนุพันธ์น้ำตาล
ร้านขายของชำ:
ลูกอม (โดยเฉลี่ย) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ข้าวเกรียบ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ปลา (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เป็ดน้ำ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สัดว์ปีก ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ตับไก่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มะเขือ (สด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ไก่ฟ้า ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผักขม (ดิบ) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
จมูกข้าวสาลี ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
มายองเนส (โฮมเมด) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
เนยแข็งพามิแสน ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ผงไก่ไข่ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ถั่วงอกข้าวบาร์เลย์ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
หมูย่าง ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
กะหล่ำ (ต้ม) ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
ขนมปังข้าวไร ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
สับแพะ ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
แฮมเค็มต้ม ( โภชนาการ - แคลอรี่, วิตามิน, เกลือแร่, )
อาหาร - โปรตีน - โภชนาการ เท่าไหร่โปรตีนที่มีใน ลูกอม (โดยเฉลี่ย)?
เหล็กในอาหาร เท่าใดเหล็กที่มีใน ข้าวเกรียบ?
โซเดียมในอาหาร เท่าไหร่โซเดียมที่มีใน ไก่ไข่สีขาว 100 กรัม?
โพแทสเซียมในอาหาร เท่าใดโพแทสเซียมที่มีใน ปลา (สด)?
วิตามินในอาหาร เท่าใดวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) ที่มีใน เป็ดน้ำ?
อาหาร - คาร์โบไฮเดรต วิธีการหลายคาร์โบไฮเดรตที่มีใน สัดว์ปีก?