อาหารเพื่อสุขภาพ - แคลอรี่ วิธีการหลายแคลอรี่ที่มีใน ตับไก่?

ตับไก่ มี 135.00 แคลอรี่ (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

ตับไก่ มี:

- 135.00 แคลอรี่ (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.60 คาร์โบไฮเดรต g (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 4.00 กรัมไขมัน (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 22.10 กรัมโปรตีน (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

แร่ธาตุ

ตับไก่ มี:

- 16.00 แคลเซียม mg (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 7.40 มิลลิกรัมเหล็ก (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 แมกนีเซียมมิลลิกรัม (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 240.00 ฟอสฟอรัส mg (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 179.00 โพแทสเซียม mg (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 85.00 โซเดียมมิลลิกรัม (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

วิตามิน

ตับไก่ มี:

- 9.66 มิลลิกรัมวิตามิน (retinol หรือแคโรทีน) (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.40 มิลลิกรัมวิตามิน B1 (วิตามินบี, Aneurin) (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 2.50 B2 มิลลิกรัมวิตามินหรือ riboflavin (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 มิลลิกรัมวิตามิน B6 หรือไพริดอกซิ (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 35.00 มิลลิกรัมของวิตามินซีหรือกรดแอสคอบิ (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

- 0.00 E มิลลิกรัมวิตามินหรือโทโคฟีรอ (ตับไก่ - อาหาร 100 กรัม)

ดูยัง:

อาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีโปรตีนมากที่สุด?
อาหารสำหรับการลดน้ำหนัก - แคลอรี่ ที่เตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีแคลอรี่น้อย?
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีวิตามินบี 2 อย่างน้อย?
DIET โดยไม่มีแคลเซียม ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีแคลเซียมน้อย
B2 วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีวิตามินบี 2 มากที่สุด?
โดยไม่มีการ DIET ฟอสฟอรัส ซึ่งเตรียม - สัตว์ปีกแปรรูปมีฟอสฟอรัสน้อย
แร่ธาตุในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีแร่ธาตุมากที่สุด?
วิตามินในอาหาร ซึ่งไม่ได้เตรียมตัวไว้ - เนื้อไก่ดิบมีวิตามินมากที่สุด?
อาหารที่อุดมด้วยแคลเซียม สัตว์ปีกซึ่งมีแคลเซียมมากที่สุด?
DIET ไม่มีโปรตีน สัตว์ปีกซึ่งมีโปรตีนน้อย