C bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina C o ascorbic doon oliba berde (sariwang)?
oliba berde (sariwang) naglalaman ng 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (oliba berde (sariwang) - pagkain 100g)
Oliba berde (sariwang) naglalaman ng:
- 216.00 calories (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 8.00 g carbohydrates (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 20.00 g taba (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.80 g protina (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
Mineral
Oliba berde (sariwang) naglalaman ng:- 105.00 mg kaltsyum (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 2.00 mg bakal (oliba berde (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 15.00 mg posporus (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 1525.00 mg potasa (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 128.00 mg sosa (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
Bitamina
Oliba berde (sariwang) naglalaman ng:- 0.09 mg bitamina A (retinol o karotina) (oliba berde (sariwang) - Pagkain ng 100g)
- 0.03 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.08 mg bitamina B2 o riboflavin (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (oliba berde (sariwang) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (oliba berde (sariwang) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga prutas at prutas produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga manok itlog ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay may hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling manok ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling gatas ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina C?
>> BITAMINA C SA PAGKAIN Aling ay may hindi bababa sa gatas ng bitamina C?
>> BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Alin karne produkto ay ang pinaka-bitamina C?
Tingnan din:
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay ang pinaka-bitamina B2?DIYETA WALANG CARBOHYDRATES Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa carbohydrates?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa bitamina?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso na prutas ay ang pinaka-bakal?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
PAGKAIN RICH SA IRON Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso prutas ay may hindi bababa sa na bitamina?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw prutas may pinakamaraming mineral?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga prutas at prutas produkto ay may ang pinaka-bitamina B6?
DIYETA WALANG SOSA Aling hindi nakahanda - raw prutas ay may hindi bababa sa sosa?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Raspberries (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pabo itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patatas (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardinas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, sagap ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hen itlog puti 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baboy (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Buttermilk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
De-latang tuna ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Spinach (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Otmil ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mansanas, minatamis naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Foie itlog 100 g ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lukban (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ruwibarbo marmelada ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw kuwarta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon raspberries (sariwang)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa pabo itlog 100 g?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa tupa ng gatas?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa patatas (raw)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa sardinas?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa baka gatas, sagap?