BITAMINA E SA PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
Bitamina A | Bitamina B1 | Bitamina B2 | Bitamina B6 | Bitamina C | Bitamina E
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
1. Trigo mikrobyo naglalaman ng 27.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
2. Papkorn mikrobyo naglalaman ng 16.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
3. Pili (dry) naglalaman ng 15.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
4. Barley sprouts naglalaman ng 14.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
5. Toyo buong pinatuyong buto naglalaman ng 8.50 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
6. Berde beans, raw naglalaman ng 4.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
7. Perehil (raw) naglalaman ng 4.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
8. Otmil naglalaman ng 3.20 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
9. Trigo harina naglalaman ng 3.20 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
10. Mantikilya naglalaman ng 2.60 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
11. Apyo (raw) naglalaman ng 2.60 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
12. Mantikilya, unsalted (sariwang) naglalaman ng 2.60 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
13. Brokuli (raw) naglalaman ng 2.50 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
14. Oatmeal Snowflake naglalaman ng 2.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
15. Pinagtahian naglalaman ng 2.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
16. Buong manok itlog 100 g naglalaman ng 2.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
17. Papkorn grain naglalaman ng 1.55 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
18. Buong manok itlog 48 g naglalaman ng 1.00 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
19. Nilinang mushroom, sariwang naglalaman ng 0.83 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
20. Mansanas (sariwang) naglalaman ng 0.72 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
21. Repolyo (raw) naglalaman ng 0.70 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
22. Boletus naglalaman ng 0.63 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
23. Lentils (dry) naglalaman ng 0.60 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
24. Bacon (semi taba) naglalaman ng 0.50 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
25. Raw pinausukan ham naglalaman ng 0.44 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
26. Ementaler naglalaman ng 0.35 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
27. Tomatoe (raw) naglalaman ng 0.27 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
28. Mga sibuyas (dry) naglalaman ng 0.26 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
29. Lukban (sariwang) naglalaman ng 0.25 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
30. Dibdib gatas naglalaman ng 0.24 mg bitamina E o tocopherol Pagkain 100g
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
Cereal at cereal produkto
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
Karne
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Groseri
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Karne ng usa
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Manok
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
Ibon
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Marine isda
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Freshwater isda
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tulya, crab, atbp.
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Gatas
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
Fermented keso
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Manok itlog
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Prutas at prutas produkto
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Mataba sangkap
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Sugars at derivatives ng asukal
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina B2?BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na pagkain ay ang pinaka-bitamina at mineral?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso na pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B1?
PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling pagkain ay ang pinaka-posporus?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina A?
DIYETA WALANG POTASA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa potasa?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na bitamina B6?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw na pagkain ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw pagkain ay may hindi bababa sa bitamina B6?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga pagkain ay ang pinaka-bitamina at mineral?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Karot (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oatmeal Snowflake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Prambuwesas jam sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dumapo ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Gatas na tsokolate ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Parang halaya ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brie ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kastanyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Horsemeat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Strawberry (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Butil ng kanin (hindi peeled) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng pato walang taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Litsugas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa karot (lutong)?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon labanos (raw)?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa pagong?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa ulang (lutong)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa raspberries (sariwang juice)?
bitamina B2 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B2 o riboflavin doon kambing Milk?